冷淡期一般多久

看多了别人的爱情，有的时候，我也会有“腻着了”般的感觉。看着那些爱情里的喜怒哀乐，为了走进每个人的内心，而代入每一段爱情场景。让我的有的时候，也会想要离这或浓或淡的爱情远些。

比如，当电灯宝这件事就是我很不喜欢做的。可我们能选择的了，不去做电灯泡，却无法阻止别人“秀恩爱”。

凑巧的是，我身边刚好就有这么一对喜欢秀恩爱的夫妻，我的老友和他谈了12年的太太。两个人是大学同学，大学时就你侬我侬，简直引起了整个宿舍众怒。毕业后，两个人分居两地，三年的异地恋，两个人吵过、闹过，却最后还是走到了一起。现在已经结婚五年了。

偶尔跟他们在一起吃饭，我会产生一种恍惚，就好像自己还是大学时代，看着上铺的兄弟带着女朋友，在食堂煮泡面。老夫老妻很多，但相爱多年，仍能甜蜜如初的，却并不多。那么多人爱着爱着，就变成了亲人。

老友曾说，她在我心中的样子，从来没变过。一样的美丽、聪明，永远是我的女神。我会期待跟她在一起的每一天，因为每一天都是不一样的。

我想能让这对恋人永远处于热恋状态的，或许就是这份“每一天都是崭新的”的新鲜感吧。

爱情里的冷淡期

老友的爱情无疑是让人羡慕的。但我们要明白，他的爱情也并非一帆风顺的，有些爱情的“小事故”是我们每个人都躲不开的，比如爱情里的冷淡期。这是爱情必经的一个阶段，我们能做的不是回避它，而是完美的度过它。

科学研究的表述感情的热恋不容易超出四年，尽管每一个人会各有不同，但都会碰到匮乏期。爱情中的冷淡期通常在第三个月。

此时因为互相了解的加深，导致我们面对伴侣时，开始变得毫不掩饰。放松的认为，那些对于外貌、习惯、沟通方式的自我要求，是一种矫情，早就不需要了。于是乎，在这个时期，彼此身上的缺点也开始快速暴露出来。有的人甚至会产生，“我竟然爱上的是这样的人吗”“Ta是不是变了”等诸如此类的想法。当伴侣身上的某些缺点，刚好是自己不可接受的点时，曾经紧密的吸引力就会变淡。于是，冷淡期便由此开始。

冷淡期有短有长，却又不可避免。但有的人，却可以凭借合理的方法，很好的度过平淡期，让彼此的关系由共存晋级到共生的，爱情也会变得异常牢固。

如何度过冷淡期

首先我们要明白一点，冷淡期与不爱了是有区别的。冷淡期是一段原本浓烈的爱情归于平淡，沟通会减少，互动会日常化，情感表达不再激烈，但并不会有人选择离开。不爱了，甚至不会有过度，而是不爱的一方，直接选择离开。

要顺利度过冷淡期，下面几招会对你有帮助：

1.调整自己的状态

如果在这段感情里明显能够觉得自己的情绪比较低，做什么事都提不起兴趣，对这段感情总是抱着消极的状态，那么一定要从调整自己开始。负面情绪的传染性是非常强的，当这种低落的情绪，被对方感知到后，也会让对方处于低落的情绪中。最终就会导致两人都感觉，爱情已经不能为彼此带来快乐了，而选择结束。

2.重新制造浪漫

爱情不能只有浪漫，但爱情需要浪漫。冷淡期里的你们可以一起回忆过去。回忆对方陪你疯、陪你闹、陪我笑、陪我哭，那种甜蜜的打闹时光。即使过程中你们也有过冷淡的时候，但是你们不也是那样走过来了吗?你们有一段共同的记忆，这对你们的相处是很有力的。双方都在这段的感情上有所投入，所以这段感情，就会让彼此更加难以割舍到。

3.创造新的美好记忆

想要顺利度过冷淡期，找到新的吸引力是关键。冷淡期里的我们对于彼此都已经过于了解。看多了对方，即使对方很有优秀，也会有种司空见惯的感觉。那么既然如此，就多去尝试新鲜的事物，创造新的记忆吧，比如一起去旅行，一起选定一个目标去挑战。在这样的尝试过程中，我们将会发现对方身上新的闪光点，也能创造出更多美好的记忆。

不要惧怕冷淡期。因为爱情的长度，远比冷淡期要长得多。