玻璃心是什么意思

玻璃心是一种指人非常敏感、易受伤害的性格特质。如同玻璃一样，这类人的心灵非常脆弱，很容易被外界的刺激、挫折伤害，即使是一句话、一件小事都可能让他们受到巨大的冲击。

玻璃心的人非常注重自己的情绪与感受，内心的情绪容易波动，常常会情绪化、哭泣、抑郁，因此也更容易感受到周围人的负面情绪。这种情况下，他们很难保持普通人对于挫折的承受力，对于各种事情都过度反应。

与那些在社交场合上讨好别人的人不同，玻璃心的人并不是故意希望别人对自己更好，而是实际上他们往往被自己的情绪所控制，仅仅是一个无法控制的状态。他们很难从自己的情绪种走出，更难向别人表达自己的情绪，并寻求帮助。

玻璃心的人并不是独自的存在，我们都可能有一时的玻璃心，也可能是更长时间地存在。尤其是当我们遭受到打击、伤害的时候，或者是有了某些心理创伤之后，都很可能会变得像个玻璃心。在这个时候，我们需要得到别人的理解和支持。

如果你有玻璃心的朋友，那么你应该在朋友的身边提供他们足够的安慰与鼓励。比如：不要过多地质问他们，不要给他们太多的压力，尽量不要说一些不恰当的话。当然，对自己来说，真正的做法则是一定要保持心态稳定，保持一种情绪平衡，才能更好地防止自己变成一个玻璃心。

最后，我们应该明白这一点，即使是一个无心的言语、一件小事儿，都可能像玻璃心一样，伤害到别人。所以，作为一个成熟的人，我们更应该掌握好自己的情绪管理能力并平衡自己的情绪，这样才能够对自己、对别人都更好。