清心寡欲什么意思 老子说的“清心寡欲”？

我所了解的大家对“清心寡欲”的态度主要有两种， 一种认为这是追求幸福的重要方法。一种认为这是教育大家不思进取。两种态度截然相反，我们该如何自处？

不妨先看看老子为什么要提出“清心寡欲”，到底想表达什么意图。

老子的理想是所有事物遵守自然规律来发展，也包括人。人的自然状态或本该有的样子，老子把它叫“德”，“万物莫不尊道而贵德”。而人失德的主要原因是欲望过多、知识过多。人们为了满足自己的欲望，达到所谓的快乐，常常无节制地过多追求，却往往得到相反的结果，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，所以老子要强调寡欲。

我理解“清心寡欲”主要是想表达三层意思，一是知足常乐，二是节制过度，三是顺德而行。

“知足”“过度”，那怎么样才算“足”，这个“度”该怎么把握，是不是得有个界线？这个界线又是什么？这个问题因人而异、因时而异、因地而异。笼统一点说，只要是处在自我感觉舒适的状态，都应该在这个“度”之内。

如果非要解释这条“界线”，我试着从4个方面说明：

1.所处的空间、时间的现实条件限制了这个“度”。比如，人年幼时的“度”和年长时的“度”肯定是不一样的，这是时间的限制。生在中国、长在中国，和生在外国、长在外国的人相比，“度”也不一样，这是空间的限制。

2.本身的承受能力限制了这个“度”。比如，身体情况，有的人可以放声大笑，有的人放声大笑可能会诱发高血压、心脏病；心理情况，有的人心理豁达能容事，有的人心理敏感，有些事就承受不了。

3.社会道德的约束限制了这个“度”。人是社会性动物，多多少少都会受到社会大环境的影响。小到一个家族，大到一个国家，都有一些长期形成的习惯性思维和守则，人不可能脱离这些东西而活。

4.创造快乐的能力限制了这个“度”。想得到某种快乐，但因种种因素的限制，如想象力、创造力等等，无法创造出达到这种快乐的基础条件，也无法达到跟其他人同样的快乐程度。

以上这些种种因素叠加在一起，就构成了我们生活的环境，且不说它是不是自然的。理解了这些，应该就能对这个“度”做到心里有数，应该就知道“度”对于每个人都是不一样的，也就能理解，在这个环境里，人不可能无节制地追求无限多的欲望，从而得到无限多的快乐。所谓的过度、过多，我理解就是超出这个“度”的多余的东西。

所以，清心寡欲想表达的就是收起那些超出这个“度”的多余想法和欲望，知道对于自己什么是“足够”，过着属于自己的生活，活出自己的精彩。始终保持积极上进、追求快乐的状态，而不要在意最终会得到了什么、会得到了多少。