发现老公出轨了怎么挽回老公有外遇但是没离婚怎么办

首先，不要把责任全部推给自己。你并不是出轨的罪魁祸首，因此在挽回过程中，千万不要让自己感到不值得，或者把责任全部扛在自己身上。

其次，需要与老公坦诚交流，找出问题所在，都是导致出轨的原因。要想挽回婚姻，须要了解老公内心真正的想法，看看他是否愿意重建婚姻，或者他是否已经厌倦了这段婚姻。如果他并不想继续，那么努力挽回就只会让你更加痛苦。

第三种方式，改变自己，提高个人魅力。有时候出轨是因为家人感情平淡或性生活乏味导致。如果你对自己的性生活不满意，不妨尝试新的方法，或者谈一谈自己的想法，让老公知道你的需求。同时，也可以考虑改变自己的形象，打扮得更漂亮，让老公再次被你的魅力所吸引。

最后，给予足够的时间和空间。挽回婚姻需要时间和耐心，不要奢望可以一蹴而就。同时，也要给予老公足够的时间和空间，让他有机会思考自己真正想要的婚姻是什么样子。千万不要在这个过程中过于渴求得到婚姻满意度的提高，这样会适得其反。

总的来说，挽回婚姻并不是一件容易的事情，需要你有足够的耐心和决心，同时也需要给老公足够的时间和机会来思考，找到一个最好的解决方案。希望以上的建议可以帮助你解决婚姻中的问题，重建幸福的家庭。