别被乌比冈湖效应迷惑了自我

开始之前，先问你一个问题，你认为自己混的怎么样？是比一般人差一点，还是比一般人好呢？

别急，回答完之后，我再问你一个，你觉得自己的颜值怎么样？是泯然众人？还是鹤立鸡群呢？

我相信，“虽然比不了上亿的富豪，但比隔壁二毛子混的好多了，当年那几个同学混的也没我好，我还是混得不错的”、“虽然没有那些明星长的好看，但跟单位/学校里的人比起来，长的还是蛮漂亮/帅气的”会是你的回答。

事实证明，大多数人都会这样认为自己比别人优秀，自己处于平均水平之上。

这就是定位，对自己的定位。给自己定位有什么用，为什么要给自己定位？概括来说，就是“昨天、今天、明天”。

昨天，就是给自己的一个反思。从不同角度来评价自己前段时间的收获和不足。

今天，就是给自己的一个动力。弥补昨天的不足，为明天打好基础。

明天，就是给自己的一个目标，根据昨天和今天出现的问题，制定好未来的目标。

定位很重要，但很多人的定位都是不准确的，大多数人会认为自己比平均水平高。

而这种现象就是乌比冈湖效应。

很复杂的名字，可能一时半会记不住，但是你看完之后，虽然还是可能记不住，但你一定明白了这个效应到底是什么，有什么用。

什么是乌比冈湖效应？

乌比冈湖效应(Lake Wobegon)的名称，源自盖瑞森?凯勒虚构的草原小镇。

Lake Wobegon是一个假想的、在美国中部的小镇，镇上的"女人都很强，男人都长的不错，小孩都在平均水平之上"。

不过听过几次节目就可以知道,小镇上各种可笑的事情层出不穷,即该镇上的居民其实也没有聪明到哪去。

这个小镇名字Wobegon取的很有趣，因为在英文里有两个词跟它同音，但意思完全相反：woebegone:很惨的样子；Woe,begone:烦恼都烟消云散。因为News from Lake Wobegon的开场白，使得英文里面有了这个词：Lake Wobegon Effect，意思是把自己高估了，指人的一种总觉得什么都高出平均水平的心理倾向。

你可能已经被英文整懵了，感觉好高深。听不懂不要紧，我给你简化一下，就是给自己的许多方面打分高过实际水平。

用人话说，说的狠一点，就是你总是觉得自己很厉害，别人不如你，别人在你眼里都很弱。

乌比冈湖效应的表现

1.人际关系出现认知偏差

认知偏差，是乌比冈湖效应问题的核心和灵魂。举三个例子，分别是上下级之间的关系、同类人之间的认知、对自己形象的评估。我们将其分为两类：职场类和生活类

①职场类

作为职场人，就会有上下级的关系链条、同事之间的关系链条，而这两部分链条组成了职场人际关系网。

困扰最多的就是员工与上司的关系问题。有许多人抱怨自己的上司哪里不好，对自己多么不好。而许多高管、老板也抱怨员工只知道不灵活，只知道抱怨。

之前有过一个调查，让职场千名员工对自己的老板做一个评价，有80%的员工对老板不满意，然后，又问员工：“如果你未来当老板的话，会是一个好老板吗？”，有80%的员工认为自己会是一个好老板。

但是，老板觉得自己做得对，自己挺好的。回答类似的问题也是遵循了“二八原则”。

未在其职，不知其难。员工觉得自己挺好的，老板也觉得自己挺好的，双方都认为自己没有错。这明显出现了认知偏差：我要是在你的位置上，我肯定做的比你要好。我要是老板，我就不会这么对我的员工/我要是员工，我就不会这么对我老板。

双方关系因为认知偏差而出现情绪对抗，但实际上对解决本质问题没有任何帮助，反而将矛盾激化，更不容易解决问题。

同类人之间的认知偏差同样存在。比如说，同事做了一个项目没有成功，你可能就觉得：“如果我做，肯定能成功”。如果同事成功了，你可能会认为：“如果我做，我肯定比他做得好”。

一个升职的机会，你以为你稳稳的会升职加薪，但是最后的名单却没有你。因为你觉得自己平时工作认真、跟同事相处很好、老板经常表扬，怎么就选了别人呢？真是百思不得其解。

因为你不了解你的同事，你不知道别人真正的情况是什么。你可能认为你做了很多努力，但谁知道你的同事不比你拼呢？

所谓八小时内求生存，八小时外求发展。你工作了一天疲倦但满意的回到家中，打开抖音，一刷就是一个晚上，而你的同事可能在学习别的技能提高自己。

这，就是认知偏差带来的最后结果的不同。

②生活类

因为生活类的太多太杂，因此只挑了一个通俗易懂的：对自我形象的评估。

对自我形象的正确评估，有利于更好的认识自己，尤其是在谈恋爱、相亲中。爱美之心，人皆有之。人都是天生喜欢美的，不仅喜欢别人美，也喜欢自己美（帅），所以人更喜欢看自己的美貌（帅气）

这也是人为什么喜欢照镜子和拍照的原因。人能从镜子里看到的自己比现实中要好看30%，那相机就更不用说了，逆天美颜，倾国倾城。而我们看别人的时候，是用眼睛直接看到的，与自己的颜值形成了对比：这人长的不行啊，还没我一半好看。

这种认知偏差到了谈恋爱或者相亲的时候会有明显的感觉，尤其是女性，大部分会认为自身的条件很不错，跟他谈恋爱真是“便宜了这厮”。

而当今结婚要的彩礼也是越来越贵就是一个形象认知偏差的表现。女方总觉得自己条件好，嫁给对方真是吃亏了，想多要点钱。

这就是从对自我形象的认知出现偏差开始，到谈婚论嫁时爆发。

2.对自己办不到的事找借口

举两个例子，一个是学习问题，一个是怀才不遇。

①学习问题

在学校，学生分为学霸和学渣。同样的内容，同样的老师讲，学霸考99分，学渣考50分。学渣通过课外努力，提高了10分，及格了。

曾经有个调查显示，成绩不好的学生往往在学习上花更多时间，但还是考得成绩不理想。看到这，你可能会说：“他的学习方法不对”。

所谓学习方法，只是那些努力了但成绩还不理想，又不承认自己不适合学习的挡箭牌。

潜台词是：我很聪明，只不过没有找到好的学习方法而已。

当然，不是说这人脑子笨，只是说他不擅长学习这件事，没有任何歧视性色彩。

②怀才不遇

如果你有这种想法，那么我明确的告诉你，你不会再继续成长和进步了。

因为这个时代，才华不可能会被淹没。

怀才不遇的人在中华上下五千年都没有出现几个，你在这互联网时代跟我说怀才不遇？

找不到工作的年轻人，通常都认为自己很有才，只是缺少机会，总有一天会遇到真正的“伯乐”。但事实是，凡是沙里的金子，刚刚绽放出一点光芒就被挖走了，只有那些自命不凡浑身暗淡的“石头”还在等着有人能发现他们的光。

3.对某些事盲目乐观

这里就举几个例子，看看你有没有“中招”.

投资炒股的时候，总认为会赚，结果呢？酒驾的人对于自己车技的信心比正常人高好几倍。溺水死亡的人大部分都是游泳好手。这都是生活中无处不在的小例子。

不知道乌比冈湖效应，你对自己就不会有清晰的定位

一叶障目，不见泰山。自以为是，自高自大。

若是一直这样下去，你始终不能将自己摆到正确的位置，会对未来的发展产生局限，达到一定的瓶颈后，就会因为自身认知的问题，在未来很难再有所突破。

这局怎么破？

看到这里，不知你，作何感想，是不是句句戳心。我给你一个“孤芳自赏”的称号怎么样？

开个玩笑，继续说。如果不能正确处理好这个效应带来的问题，那么你就一直处于盲目自信乐观的认知偏差中，始终不知道你真是的定位到底是什么。

那么，如何破解这个效应带来的问题，给自己一个客观的定位呢？

1.知己知彼，百战不殆。首先你要反省自己，列出自己的优势和劣势，擅长什么、不擅长什么。然后再问问你周围的人，你是一个怎样的人，你的优势和劣势。

敲黑板，上干货！我给你了几个需要思考的问题，同时需要将这几个问题给你的家人朋友，让他们也对这几个问题作出评价

我的性格特质是什么？

你最佩服我的是哪一方面，为什么？

我擅长什么，不擅长什么？

我还需要改进什么，学习什么？

最后把自己对自己和朋友对自己的评价，来个交集运算就可以得到你个人定位的大致轮廓。

2.乾坤未定，你我皆是黑马。一件事在没有明确结果前，都不要轻易下结论，谁知道会有哪一匹黑马蹦出来吓你一跳呢。