向女朋友道歉挽回的话很有诚意的

亲爱的，我们最近发生的事情让我感到非常内疚和抱歉。我知道我做错了，但是我希望你能给我一次机会来挽救我们的关系。

道歉

我知道我伤害了你的感受并让你感到难过。我真心地向你道歉。我对我的行为感到羞愧和后悔。我没有考虑到你的感受，我很抱歉。我深深地明白我的错误，我会为此负责并采取不同的措施来避免再次发生这样的事情。

沟通

我们之间的沟通是非常重要的。我知道我做错了，但是我很高兴我们能够坦诚地交流。我承认，有时候我可能不够关心你或者听取你的意见，但是我想要改变。我希望我们能够更好地沟通，彼此尊重，并且更加关注对方的内心世界，以便建立一个更加稳固和谐的关系。

改变

我知道我的行为对你造成的影响有多么严重，并且我决心改变自己的行为。我会更多地关心你和你的需要，我会更多地听取你的意见。我会花更多的时间和你一起，让你感到更加被重视和珍视。我会努力改变自己的不足，使自己成为你值得爱和信任的人。

承诺

亲爱的，我承诺永远爱你。我会尊重你，对你负责，永远珍惜你。我不能改变发生在过去的事情，但是我可以努力放下自己的过错，让我们的关系变得更好。我希望我们能够重获信任，重新开始我们的关系。我保证，我会为此而努力。

结论

亲爱的，我真心地感到抱歉。我知道我伤害了你，并且我不能够让这个事情影响我们之间的感情。我希望你能够原谅我，给我们一次重新开始的机会。我承诺，我会努力让我们的关系变得更好，并且我会爱你，直到永远。