离婚冷静期30天应该联系吗

离婚是一件非常痛苦的事情，不仅破坏了夫妻之间的感情，还会带来很多财务和情感上的问题。在离婚后，很多人都希望能够立即找到新的伴侣来填补空虚感，这时候就需要了解离婚冷静期的作用。

离婚冷静期的定义和意义

离婚冷静期是指在离婚判决生效后的30天内，夫妻双方不能再次双方和解、或者与其他人结婚的法定期限。这个期限的意义在于让夫妻们有足够的时间冷静思考，重新审视自己的情感和婚姻，尤其对于有孩子的夫妇，更应该用这个时间来处理好孩子的情感和生活。

离婚冷静期对于联系的规定

根据法律规定，离婚冷静期内，夫妻双方可以通过律师或其他联系方式协商解决相关问题，但是不得有身体上的接触或者再次同居。如果发现违反了这个规定，对方可以进行法律追究。因此，在离婚冷静期内，如果夫妻双方需要进行联系，应该尽量避免身体上的接触，尤其对于感情容易激动的人来说，更不能在这个时候出现一些不必要的矛盾和冲突。

如何度过离婚冷静期

离婚冷静期对于夫妻双方来说，是一个非常艰难的时期。因此，需要制定一些比较全面的方案来度过这个时期。首先，需要将自己的情绪处理好，不要做出过激的事情，尤其是对于复合还是分手的问题，不要过于草率，一定要给自己留出足够思考的时间。其次，需要在离婚冷静期内做好孩子的心理疏导和生活安排，尽量避免让孩子陷入矛盾和痛苦的情境。最后，在离婚冷静期内，可以参加一些心理辅导或者课程，增加自身的情感管理能力和人生规划能力，帮助自己更好地度过这个艰难的时期。

结语

离婚冷静期，是夫妻们进行重新审视、思考和反思的时间，同时也是处理好复合、分手和孩子问题的关键时期。夫妻们需要以开放的心态、平和的心态来处理这个时期的问题，给自己留出足够思考的时间，同时也给孩子留下温馨的生活和未来。只有在经过冷静思考并 最终确定了自己的选择才是最好的结果。