职业压力主要来源哪5个方面

职业压力是现代社会的一个普遍问题，每个职场人士都会面临，而且其影响会直接影响一个人的身心健康。职业压力主要来源与哪些方面呢？以下是其中的五个方面：

1. 工作量过大

在现代社会，很多人都需要进行高强度的工作，加班和紧张的工作进度是他们待在公司的常态。由此产生的压力很容易导致各种健康问题，如焦虑、心理问题以及长期的身体疲劳等问题。

2. 工作不确定性

现代经济是一个变化无常的环境，企业在稳定性方面可能会面临很多的挑战和不确定性。不确定性性是另一种来源压力，这种压力往往是无所不能的。

3. 紧张的工作环境

紧张的工作环境也是经常引起职业压力的不可忽视的因素。人们的工作环境可能会因为工作要求、工作场所和同事的关系等多种原因变得紧张。这种环境可能因公司文化、行业规定等原因存在时间上的不确定性。

4. 缺乏工作安全感

缺乏安全感是指人们在工作中感到不安全，无法确保自己的未来。这是绝大多数人产生焦虑的情况之一。因为人们担心失去工作会导致生活的重大变化，例如无法支付房贷、赡养老人等问题。

5. 公司文化不佳

公司文化的不佳也让很多人产生压力。公司文化包括很多因素，例如管理风格、人际关系、工资水平等等。如果公司的文化不佳，会使雇员们感到不舒服，从而导致职业压力的产生。

综上所述，职业压力的根源有机会掌握及改善，我们可以通过改变公司文化、提高工资水平、改善工作环境、提供更好的职业发展机会等方式来减少其影响。