几种思维定势

以下是导致懒散行为和无为主义的几种思维定势：

1.绝望

无论做什么事，你都会觉得没有意思，因为你认为你将永远缺失动力！

2.无助

你觉得自己不会受到命运的眷顾，觉得外界因素对自己的干扰无法控制。

3.击败自己

假如你经常把任务无限放大，无从下手，或者你手里干着一件事，又在想其他没完没了的事情，这样就无法专注当下的事，情况只会越来越糟.

4.妄下结论

你觉得你自己很无能，不愿意采取有效的措施去取得满意的结果。总是说我不行，我不应该。我不可以

5.给自己贴标签

越懒惰，越觉得自己没用，这就进一步降低了自己的自信心，如果你给自己贴上“拖延的家伙”，“懒鬼”的标签，问题就更加严重了，你会认为这是你的本质，从而降低对自己的期望，或毫无希望！

6.轻视回报

快感缺乏表示丧失体验满足和快乐能力，根源所在就是一个思维错误，“否定正面思维”，比如你完成一项任务觉得任何人都可以完成，把自己贬低的一文不值，任何成就感就会破坏殆尽。

7.完美主义

任何事情要求十全十美，制定过高目标和标准来打击自己。无论做什么，容不得一点瑕疵，所以导致任何事情都不做。

未完待续…………想想你有以上定势思维没，又该如何改变一下自己呢？