老跟你唱反调的人是什么心理

我们都知道，即使是家人、朋友、爱人之间也很难在所有事情上都达成一致，因为每个人都有自己的独立意识，所以分歧在生活中常常出现。但有的人却故意唱反调，如果一个人老是和你唱反调怎么办？这些老跟你唱反调的人是什么心理？这篇文章带你这类人。

一、老跟你唱反调的人是什么心理

1、叛逆心理

老跟你唱反调的人可能是叛逆心理，法国心理学家马斯克利把青春期孩子的反叛称为“反对依赖”。如果成年人有叛逆心理，可能是他在青春期阶段的“反对依赖”被压抑了，所以他的逆反心理延伸到成年以后，于是老跟你唱反调。

2、自我防御

老是跟你唱反调的人可能有自我防御的心理，这属于防卫过当。这类人缺乏自我价值感，为了保护自己脆弱的自尊心，他们只能让自己的外表看起来更加强大，而他们选择的方式就是唱反调。

一方面这能显出他们的与众不同，展现自己的“优势”，另一方面也能引起别人的注意，让自己的尊重需要得到满足，补偿自己的自卑心理。

所以如果一个人老是和你唱反调，那你先需要进行自我反思，然后适当进行冷处理，和对方进行有效沟通。老跟你唱反调的人一般都有叛逆心理，所以我们尽量避免和他正面冲突，他们的自我防御意识很强，不要轻易伤害他的自尊心。

二、一个人老是和你唱反调怎么办？

1、进行自我反思

如果一个人老是和你唱反调，那么你最好是先进行充分的自我反思和自我反省，这是了解自己的过程。因为通过自我反思，我们就能找到自己身上的问题，这可能是别人和我们唱反调的原因。

心理学上自我反思的手段有很多，比如精神分析学派认为我们可以用自由联想的方法来反思自己的过去，另外我们也可以用理性情绪疗法来反思自己的不合理认知。

当然，自我反思还需要注意避免“苏东坡效应”，社会心理学把人们难以正确认识自我的现象叫做“苏东坡效应”。所以我们在进行自我反思的同时，也要通过别人的评价来全面地认识自己。

2、适当冷处理

如果一个人偶尔提出和你不同的意见，那这很正常，因为无论是在生活、工作的时候，每个人都可能会有不同的想法，每个人也都有权利发表自己的意见。

但如果一个人老是和你唱反调，甚至故意和你唱反调，那么就可能是他自己的问题，这时你可以适当地进行冷处理。因为他反对你的时候，他的情绪很有可能是不受控的，如果你这个时候去和他沟通，很可能会引起争吵、加深矛盾。

3、有效地沟通

要和唱反调的人进行有效地沟通，而不是冲动地指责对方，这样只会让你变得和他一样蛮不讲理。有效沟通首先就要求我们认真倾听他的意见，通过这种方式来了解他，无论你是否接受他的观点，你都要表现出尊重。

有效沟通还可以坐下来好好聊一聊，你可以心平气和告诉对方：“我是来解决问题的，不是来和你吵架的。”互相交换观点，共同协商，努力找到解决办法。