m倾向有多可怕

“有受虐倾向是什么心理疾病？”

“越痛苦我就越要尝试是什么心理？”

回避痛苦被普遍认为是人的天性，这种倾向并不适用于所有人，有一部分人就是接受甚至向往痛苦，即m倾向者，今天就一起来聊一聊m倾向是心理疾病吗？m倾向的人都是什么心理？

一、 m倾向是心理疾病吗？

不是。2013年美国精神病学会（APA）颁布的《精神疾病诊断和统计手册》第五版（DSM-5）认为BDSM（包括sadism和 masochism，即s/m）不再是病理行为，而是人类的一种性偏好。m，是Masochism的首字母缩写，指具有受虐倾向的人，m倾向的人会要求亲密对象对自己施加心理或身体上的痛苦，以此获得满足感。

m倾向其实是内心需求的向外投射，如果m倾向者能够维持人格稳定、心理健康、不影响工作生活，则m倾向不属于心理疾病，但是往往源于心理缺陷。如果m倾向者长期处于痛苦和焦虑中，则可能会导致心理疾病，如受虐型人格障碍。

二、 m倾向的人都是什么心理？

1、在受虐中获得价值感和存在感

m倾向的人都是缺乏清晰自我概念的人，受虐的过程能够帮助ta们获得清晰但是不合理的自我概念，从中体会价值感和存在感。

2、习惯性自我否定

m倾向的会放大自己的短处，看不到自己的长处，凡事都在自己身上找原因，不管是人际关系还是工作、学习上总感觉自己配不上，常会牺牲自己的利益来满足其他人的要求，以此来获得别人的认可，从而获得稳定的人际关系。

3、受虐倾向合理化

m倾向的产生受遗传和环境的影响，环境影响占主要，环境则是主要是指过去的受虐经历或其他创伤性事件。作为成长中的个体对于创伤事件是缺乏应对能力的，一开始可能还会想要克服，但是尝试几次没有用以后就会不再愿意尝试，因为面对无法解决的困难最直接的方式就是将困难合理化，即受虐才是正常的。

三、 m倾向的产生

1、遗传因素

m倾向可能是遗传引起的，对于有受虐型人格障碍的亲属具有同样患病的可能，血缘关系越亲近，其患病率越高，也可能和大脑发育成熟延迟、神经递质活动异常等因素有关。

2、心理因素

m倾向的产生与童年经历有关。在异常人格的形成中，家庭因素占了很大一部分。可能是童年时期受到过精神创伤，比如父母有暴力倾向、父母不良行为习惯、从小缺失父爱等，这些因素都会影响人格的发育；还可能和不良的生活环境、养育方式有一定的关系。

3、社会因素

网络不良信息的传播、m小众文化的普及、s倾向的伴侣等都可能成为个体接触m圈产生m倾向的原因，很多孩子的性教育是缺乏的，能够得到的正确引导也是有限的，往往是接触的是什么就相信什么。

m倾向不是心理疾病，但是严重的m倾向和s倾向可能会导致心理疾病，m倾向的人往往是源于儿童时期的经历的来自家庭或社会环境的伤害，导致对于亲密关系的错误认知，通过牺牲自我成全他人来获得别人的认可。