20岁了还不想谈恋爱 正常吗？

前段几天，和一个社群的小伙伴们聊天，大多数小伙伴们都在谈论自己憧憬着恋爱脱单，唯独一位20出头的女孩小声地发出疑问，“我不想谈恋爱，这正常吗”。

这让我回忆起了自己的大学校园时光，这几年自己对恋爱也没有很大的憧憬，每天都很忙碌，但这种生活却也快乐和充实。

我觉得没有哪一种生活是一定要拥有的，如果当下很好或者当下只能这样，那也没有必要为了迎合身边人的趋势而去改变自己，顺其自然就好。

毕竟生活是动态的、流动的，也许你当下觉得没有意义的事情在以后却很迫切地需要。

但今天“不想谈恋爱”这个话题还是值得聊一聊的，我为总结了几点许多人不想谈恋爱的原因，来看看有没有哪点戳中你心呢～

01 原生家庭的经历让你不想恋爱

父母的相处模式是我们人生当中第1个接触的婚姻和家庭的范本，童年当中的许多不愉快会让许多人恐惧进入亲密关系，甚至有可能觉得所有的亲密关系都是这样糟糕的。

在这样的情况下，不想谈恋爱也是在情理之中，如果你想摆脱这样的困境，可以学习新的亲密关系知识以此覆盖脑子里的错误印象，当你对于亲密关系的认知重构之后，遇到良缘也能及时把握住。

02 过去恋情的伤害让你不想谈恋爱

许多人的爱情窘境是，曾经在爱情里受过伤害，所以不再相信爱情了，而且也怕在新的感情中再次受伤。

受伤的人对于恋爱的期待会减少很多，这个状态下，你反而需要留给自己更多的时间去恢复爱的能力。

03 看到身边太多不好的感情经历

如果身边有的人，很多都有不太好的感情经历，会强化自己对于感情的负面认知。

看到太多感情中不好的一面，会让人看不到感情最真实的样子，对于有可能开始的爱情产生负面的预判，总觉得无论刚开始多么好的爱情最终都会走向陌路。

你可能会想，与其最终要承受不好的结果，那干脆就不要开始。

04 不是真的不想谈，期望落空了

你或许尝试过和一些有好感的人发展成恋爱关系，但由于缺乏经验，你总是受挫，感情还没有开始就结束了。

心理学上有一个词叫做“习得性无助”，指的是人或动物在无意识的情况下，因外部因素导致自身能力发挥受阻从而产生挫败感，这种挫败感又使得个体处于放弃努力的心理状态。

也许正是一次又一次的失败，让你对爱情的产生不带抱有期待。

05 心里住着一个不可能的人

很多人之所以不想谈恋爱，不过是害怕错过了某个人会心碎的借口罢了。

好像这个世界上执着于爱对方的那个人，总会情不自禁的自卑，然后将一些话埋藏在心里好久，等TA回头亦或者等TA发现你。

只是等一个人这种事，就像在机场等一艘船，太长了多的是无望和煎熬。

06 当下很好，很喜欢这种状态

享受单身生活，很喜欢赚钱、拼事业以及拼学业。闲时来一场说走就走的旅行，忙时也不亏待自己，给予自己想要的物质条件。

不依赖于别人提供的情绪价值，生活过得充实而美满，这样的生活多好。况且有的时候多一个人在身边，就多一份烦恼。

而单身久了之后，面对恋爱这件事好像就麻木了，觉得自己一个人也挺好的，投入时间与精力去谈恋爱多麻烦呀～