五分钟教你学习催眠方法

随着催眠被越来越多的人了解，很多人都在寻找方法如何催眠别人。催眠听起来是一个很玄乎、很神奇的事情，事实上当你了解了诱发催眠的原理之后，你会发现，催眠其实就是跳过意识层面，让潜意识接受催眠师的想法。

人类的思考分为两个层面：意识和潜意识。意识就是人对事物的认知，你觉得什么是对的、什么是错的这就属于意识范畴；潜意识是无法做任何判断的，它会好不批判的接受任何想法或观念，催眠别人也就是跳过意识直接与潜意识沟通。简单的打个比方，你相信别人所说的话就是你被别人催眠了，你相信自己的话就是一种自我催眠。

如何催眠别人？通俗的来讲基本上有以下几个步骤：

第一步：激发想象力。

做任何事情，自信是最基本的条件，催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示，告诉他你是一定能够催眠他的，你学过某某催眠大师的课程，让他充分相信你真的会催眠。充满自信激发想象将使催眠他人的机率提高，这种无法抗拒的自信非常重要，对象必须完相信，一旦你开始催眠，他便毫无抗拒的能力。如果你能够让对象完全的、绝对的相信你，催眠别人就成功了一半。

第二步：失去平衡。

要实现催眠别人的目标，就要使对象完全失去平衡。平衡包括心理和生理上的平衡，对象一旦失去平衡，就更容易接受你所发出的暗示。人的本性在失去平衡的时候会本能的试着去抓住支撑物，这个时候你要下达暗示，不让他抓住支撑物。

第三步：冲击神经系统。

催眠别人的另一个要点就是冲击对象的神经系统，冲击神经与失去平衡通常都是同时经行的。冲击神经系统的方法也很简单，突然的大吼、动作等等都可以达到目的。

第四步：明确的重塑指令。

重塑指令也就是下达命令让对象按照你的暗示去做，直接跟对象的潜意识沟通，这是催眠别人的最后一步，完成了这一步基本上就可以催眠别人。

有很多对催眠感兴趣的朋友，都会买些书籍自学，等过去半年后，再问学得怎么样，答案却是：还没学会！究其原因，原来一旦新手开始看书，慢慢就会沉迷在书籍理论中，在实践中却从来没有试验过，或者实践试验过，却难以坚持，最后放弃了！所以想学习催眠的朋友，要多练习，然后坚持下来，一定会有收获。