存在感怎么理解 看这篇就够了

人总要在与他人构成的各种关系中找到自我价值，从而找到存在感。

什么是存在感？

存在感指的是建立一段关系时，获得回应，感知到自己存在时的感受。

婴儿出生的那一刻，就建立了和父母之间的关系，也拥有了作为一个孩子的存在感。

结婚双方在建立关系的同时，也拥有了作为了丈夫或者妻子的存在感。

一旦这个建立在关系层面上的存在感受到损害，人往往就觉得特别失落。

小孩子最可怕的不是你训斥他。你训斥，他也未必听得懂。对小孩子而言，是你不理他。没有回应，就意味着，他会在某种程度上感受不到一个孩子的存在，产生存在感缺失。这时他会哭得更厉害来博得你的回应。

存在感是精神世界的基础，一旦垮掉，这个人的精神，也会濒临崩溃。

艺术家的存在感

很多艺术家都有点自闭，很少跟外界联系，难道他们就没有存在感的需求吗？

不是没有，而是他们建立存在感的方式比较特别。他们不是通过跟人直接连接建立存在感，而是通过创作来建立存在感。

过程是这样：艺术家通过创作过程，把内心世界外化成作品。这在本质上，就是在建立联系，创造存在感。

这个过程不会一直持续，艺术品完成的那一刻，它终止了。因为艺术品在完成的那一刻，就不再属于作者，它就有了自己的生命。从表现内涵到意境，共同构成了它的生命。

艺术作品也是一种表达，是一种存在感。当被欣赏者理解或者解读的时候，这种存在感消失了。怎样让这种存在感持续下去？一直创作。

有些独立艺术家越是很少跟外界联系，越会一直创作。这是他们保持自我存在感的一种方式。

当然，也有特别的例外。

一个人受到严重威胁和伤害的时候，很多人会故意通过某种方式，来消减，甚至抹除自己的存在感。

存在感等于曝光度吗？网络上有那么多的网红、大V、明星，有那么多人的关注，是不是就意味着建立了足够的连接呢？

袁隆平、屠呦呦很低调，在媒体上的曝光也不多，但是，他们的存在感非常强。这是因为，他们为他人贡献了足够的价值观。因为创造价值，他们跟这个世界，跟他人的关系更深入。正因为关系更深入，所以他们的存在感越强。

归根结底，连接，不是覆盖的广度，而是通过创造价值，嵌入到这个世界的深度。