孤独的人，坐在人群中格格不入

一个内心孤独的人即使坐在热闹的人群中也会觉得自己格格不入。孤独是他们的选择，没有任何人可以让他们主动走出孤独。人们通常认为内向的人比外向的人更容易感到孤独，但事实恰恰相反。内向的人有着自给自足的内心世界，他们享受孤独的快乐。外向的人习惯了和朋友待在一起，朋友的离开就会让他们感到孤独。

孤独可以分为两种情感体验，一种是满足，一种是痛苦。孤独的人会因为自己处于孤独状态而感到满足，这种人内心世界丰富，他们少有朋友，不喜社交，不会因为人来人往感到孤独，他们喜欢独处，内心有自我满足的能力，肯定自己的价值。另一种孤独的人，却是痛苦的，他们渴望社交，渴望朋友，渴望与他人建立亲密的情感关系。他们恐惧一个人，希望有一个人可以无微不至地关心他，包容他所有的小情绪。然而，没有朋友可以做到这一点，即使是恋人也做不到这些。所以，他们常常在孤独中痛苦。

人为什么会感到孤独呢？一般有这些原因。

发现自己跟所有人不同，享受孤独的人会认为自己是最特别的，并产生优越感。当然，有时这只是他们的错觉。

内心孤独的人，本质上是一种内在依恋型人格。与我们通常讲的依恋型人格不同，内在依赖是对自己有着强烈的依赖需求。在他们心中通常都有一个虚构的形象，这个形象会永远无条件地支持自己。因为他们的依恋是像内部的，所以就会与身边人格格不入。

内心孤独的人通常缺乏信任感，他们无法认同别人的观点，也无法说服别人同意自己的观点，所以与人相处时总是隔着一层看不见的墙，哪怕坐在人群中间，也会感觉十分孤独。

对于内心感到满足的孤独者，并不需要做出改变。因为人的成长并非只有唯一的一条路。对于内心感到痛苦的孤独者，需要作出一定的改变。没人可以完全满足你内心的期望，人际关系或许也和你想象的不一样，你要学着面对现实，才能走出孤独。