我们到底在害怕什么 害怕的是害怕本身

克服了恐惧的人才能获得真正的自由。—亚里士多德

我们一无所知地来到这个世界，也没有伴随任何需要遵循的标准，更没有对错、善恶的批判，无知者无畏。可以说我们生来本是无惧无畏的。之后，伴随着家庭的影响、学校的影响、社会的影响，我们学会了思考，也形成了自我的行为方式，害怕与恐惧也应运而生。很明显害怕感是后天学习的结果。小时候我们会因为考试成绩不好而害怕父母的指责。那么我们成年后呢？我们又在害怕什么？

害怕失败

我们害怕的不是失败的过程，也不是单纯的失败的结果。我们害怕的是失败带来的影响。丢面子、挨批评、面对冷嘲热讽、身份地位的丧失等等。我们害怕面对失败后心理上的、生理上的挫败感。如何克服这种害怕，其实也很简单。究其原因要么是我们事前准备工作存在不足，要么是我们对成功的高估。我们要做的只是坦然面对自己，接受自己的成功，也接受自己的失败。努力了就好。

害怕别人的看法

害怕被否定、被质疑、被拒绝。谁不想站在舞台中央，谁不想都是掌声与鲜花。维护自尊是本能的。如果因为没学会的内容、没做好的工作而受到指责、嘲笑，那么下一次处在相似的情景中，就会害怕。从来没有一个人愿意听到别人说他丑或愚蠢，我们都渴望被认可。但请别忘了我们最需要的是自己的认可。

害怕未来未知的情况

我们无法预知未来的世界，又总是想探索未来、思考未来。当然，无论面对生活、面对情感、面对工作，有近期的或是远景的规划都是好的，但也不要过度思虑。就像很多人恐婚，为什么会这样，爱情、婚姻本应是美好的，因为他们过多地考虑婚姻未来的情状。没有发生的未来存在太多的未知结果，过度的思虑只会在消耗大量精力的同时带给我们恐惧。如果我们把有限的时间浪费在对未来不同情景的无限设想里，那么我们就会面对巨大的人生损失。面对真实的生活吧，今天永远是美好的，明天永远是可期的，这样的昨天才是值得回味的。

成年人的世界里“无知者无畏”是赤裸裸的贬义，现实不会再给我们一次重生的机会。成年人克服害怕唯一的方法是对内的加强，而不是对外的求助。丰富自己的人生阅历，扩展自我格局，还要有对未来正确的坚持不变的规划。