怎样过性生活？性生活要讲究和谐适度

性生活能够给人带来极致的美好体验，而且还能让两个人的感情变得越来越好，很多人在生活当中是性生活的。但是凡事有个度，有些时期确实不适宜进行性生活，否则会影响人的健康。这几个时期不适合进行性生活，接下来让我们一起来了解一下。

哪几个时期不适合进行性生活呢？

1、女性怀孕期间

女性怀孕期间一定要慎重的进行性生活，尤其是在较为危险的前三个月和后三个月，也就是怀孕的前期和后期。在怀孕的前三个月，受精卵刚刚着床，这个时候胚胎组织和子宫的结合力不是特别的强，如果还继续进行性生活，就会增加流产的风险。后三个月女性的肚子越来越大，这个时候应该安心休养，如果再进行性生活，就会增加早产的可能。女性怀孕中期能够进行适当的性生活，但是动作一定要轻微，出现不适要立即停止。

2、女性月经期间

很多人认为在女性月经期间进行性生活没有必要做避孕措施，但是女性月经期间本身就不适宜进行性生活。在女性的月经期间，阴道环境会发生改变，在这个时间段进行性生活，男性的阴茎如果携带着细菌，通过阴道进入到女性的子宫宫颈就容易引发阴道炎等妇科炎症。在月经期间很多女性都有痛经的情况，除了痛经以外也会有其他不舒服的感觉，在这个时候进行性生活，女性非但不能体会到快感，还会感觉很受伤，影响两个人的感情。

3、重要的活动前后

如果当天发生了重要的事，人感觉非常的疲惫，精神也很紧绷，这个时候回到家中就要好好休息，不要再花费心力去进行性生活了。如果第二天有重要的事情去做，比方说重大的考试、面试等等，在活动前一天也不要进行性生活，这是为了保证第二天有一个良好的精神状态。

4、夫妻出现矛盾

当夫妻出现矛盾的时候，是否进行性生活就要酌情考虑。有些人信奉床头吵架床尾和生活的小矛盾，确实能够通过性生活来化解。但是如果是一些原则性的矛盾或者争吵的非常的厉害，这个时候进行性生活反而对于感情修复不利。

5、性能力出现问题

男性和女性都有可能会出现性能力下降的情况，男性的性能力下降主要体现在射精过快或者得了阳痿、早泄等性功能障碍，女性的性功能下降表现为性欲衰退、性生活疼痛等等。不管是哪一方性能力出现的问题，这个时候都要暂缓一下，积极的寻找原因，然后加以解决。如果这个时候还不停止进行性生活，不仅会打击人的信心，而且还会让问题更加严重。

性生活并不是一个人的事，在进行性生活的时候，一定要考虑的全面一些，看是否适宜进行性生活。以上这几个特殊的时期是不适合过性生活的，希望大家能记在心里，这也是为了健康的需要。