最让你感到孤独的瞬间是什么

泰戈尔说：孤独是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤独。

真正的孤独是一种体验，是想到什么，就可以做什么，即便一个人行走，也不会觉得空虚，不害怕形单影只的生活。但能够懂得享受孤独的人，是一种很高的境界，大部分的人，一直在害怕孤独，一旦感觉到周边很安静，内心有一种恐惧感，只有经过反反复复的人生锤炼，才可以慢慢好转。

境由心生，最让成年人感到孤独的瞬间，也许有以下几种。经历过了，才真的懂得，孤独其实是一个人的狂欢。

1.孤独就是窗外的风景很美，但自己无心看风景。

是不是你有时候开车或者坐在公交车上，看着窗外流动的风景，但心中是索然无味的，觉得风景再好，不过是属于别人的，和自己无关。如果有人陪你看风景，你就是另一种想象，即便是一棵道旁树闪过，你也要欢呼，你发现了树的美。一棵杨树，笔直的，是一种伟岸之美；一棵柳树，柳枝摇曳，是一种温柔之美；一棵樟树，四季如春，心中有春风的美。

有时候，我们站在窗台前，一个脚都站麻了，都不知道自己在做什么，也不知道看了什么。看过的，都忘记了，因为心不在窗外的风景里，在孤独的世界里。你把自己封闭在孤独里，窗外的风景和自己无关。

2.孤独就是打开微信，并没有收到想要的消息。

一觉醒来，以为自己喜欢的人，会发来“早安”。你满怀期待地打开微信，只是看到很多群里，有大量的群聊消息，还有朋友圈里，很多信息，看得你眼花缭乱，还有不怎么熟悉的人，给你发信息，不管你想不想看，都一股脑发过来了。

看了很久的微信，你并没有收到想要的信息，自己喜欢的人，一瞬间就觉得距离很遥远了。情绪低落到谷底，觉得自己才是那个可有可无的人。孤独的感觉，是因为有一点点失望。

3.孤独就是走进香飘飘的餐厅，却什么都不想吃，没有胃口。

餐厅是一个热闹的地方，每个人都需要吃饭，要么在家吃，要么去餐厅。餐厅里的饭菜，可以选择的味道有很多，有南方人的辣椒，有北方的面条，还有甜食、咸菜。你坐在餐厅，服务员走过来，问你需要点什么。你看着周围，真的不知道自己应该吃什么才好，其实你吃什么都没有味道。

一个人出去吃饭，有没有人陪，其实并不重要，关键是你有没有味道，是不是想要大快朵颐。餐厅的孤独，是看着别人吃得很香，而自己却有点难过，或者是因为心事重重，或者是说好陪你一起吃饭的人，没有来。

4.孤独就是身边有人陪伴，但自己却不想说话，没有人懂你。

最孤独的时候，是一个人站在熙熙攘攘的人流里，却看不到一张熟悉的脸，一张笑脸也看不到。身边是热闹的，但心却是孤独的。

有时候，回到家，推开门，忽然不想说话，看着家里人，他们都关心自己，但都不懂自己。你只是默默地吃饭，默默地收拾东西，安安静静坐着看手机，然后去睡觉。你心中有话想说，但话到了嘴边，也没有说出来，因为说了也不会得到理解，或许还有人发牢骚，埋怨你。不说也罢，一个人承担着，扛住了所有的心事。

5.孤独就是生日那天，除了老爸老妈记得你，然后就是某些网站发来祝福。

过生日的时候，自己是很在乎的，父母也总是记得你，不管多么忙，也会打个电话给你，发一个微信红包给你。现实生活有距离，但网络让人与人之间，感觉很近，一个电话，一条信息，一分钟都不要，就传达了祝福。可是，送祝福的人，却那么少。

当你正在伤心没有人祝福生日快乐的时候，有网站消息来了，祝福你生日快乐。也许是银行的，他们顺便就催问一下你的债务；也许是一些媒体平台，希望你常常去看看平台的内容；也许是买东西的地方，提示你近期有什么东西降价了，顺便送一个祝福给你。带着功利性的祝福，让你的心更加孤独。

6.孤独就是接到老妈电话，分明自己很累了，但一个劲地说，“没事，我好好的。”

有一种孤独，唯有一个人扛着，和任何人无关。你在异乡奋斗，父母在家乡。你已经是成年人了，都没有资格赖在父母身边，更不能让父母担忧。父母牵挂你，关心你最近过得如何，有没有经济紧张，找了对象没有。你说，一切都好好的，真的没事。

老妈打来电话，你说一切都好。挂了电话，才发现自己与泪水溢出来，自己真的好累，这些年，都是熬过来的。快节奏的生活，不够高的工资，也许还有房贷的压力，但这些怎么可以让父母承担呢？自己扛着，扛不住的时候，真的很孤独，好想找一个依靠。

成年人的孤独，也许还有很多种。比方说，跌入低谷的时候，都没有人问候一句，也没有地方可以借钱；和恋人分手了，一个人蹲在路边哭泣；被上司骂了，还要忍着，努力挤出微笑；走进陌生的城市，重新开始新生活......

成年人的孤独，不是生活不热闹，不是都市不够繁华，不是身边没有人，而是心太寂寞。当一个人心冷的时候，看风景不是风景，看人生不是人生，看自己不是自己。

成年人的孤独，是听到有人唠叨，而自己却使劲捂住耳朵，什么都不想听；是到处春暖花开，而你却心寒刺骨。

如果真的感到孤独了，就一个人静坐，听一首老歌，哼一哼曲调，任由时间消逝，都和自己无关。把所有的责任和压力都暂时忘记，把人生的欲望都当成平常事，把心情调到状态，做自己，与别人无关。

心越安静，人生越高贵，即便一个人独自行走，依然可以自然微笑。