亲密关系障碍是什么意思 如何克服

你一定试过很多的社交软件，可是没有一个人觉得“靠谱”

你一定接触过跟多别人介绍的人，可是没有一个合你心意

你一定试图文艺的走在马路上，期待那种一见钟情，或者是端着一杯咖啡在靠窗的位置眺望，可是匆匆过客，没有人与你四目相对。

你翻了翻自己的通讯录，竟没有可以去撒娇，“打泼”的异性。

你在各种平台肆意的表述对真爱的追求与渴望，可竟无人与你共鸣。

终于，你走在长长的街道上，感受到一丝孤寂，是否这辈子，我再也不会遇到所谓心爱之人。

身边的朋友早已结婚生子，有时他们抱怨婚姻，你就说，能不能让我对婚姻有所期待，可是当你与她们在一起，看到她们丈夫来电与问候，你不禁有些凉。

我们都在寻找另外一个人，可是我们的期待值却不尽相同，有时看到身边的那些夫妇，你也想不明白，为何他们竟可以生活在一起，明明是两个世界的人啊。

于是期待值攀升，我一定要遇到个怎样的人，“怎样”的标准，是你从她们配偶身上提取的优点的综合，而那些让人难以忍受的缺点，你通通视为一票否决项。

到这里，你是否觉得我说的是那些高标准高要求的人。

我说的是，有一种人，他们有“亲密关系建立障碍”。

何为“亲密关系关系障碍”他们与人交往看似正常，但是他们有安全圈，很少人能迈入他们的安全区，他们一生都在追寻内心的平衡，之所以他们会有亲密关系建立障碍，因为年少时未曾被好好爱过。被忽视，不受关注，或者是某些阴影，都让他们对异性充满了恐惧。在渴望安全的情感和恐惧的中，矛盾是他们的内心冲突，可是敞开心扉是一件非常困难的事情，除非他们遇到了让他们足够安全的人，慈爱的父亲或温柔的母亲的角色的人。

那些保护色很重的人，年少时过得都很艰辛，情感未曾被关注，如果你也是亲密关系建立障碍者，首先你要做的是爱自己，只有那些内心足够富裕的人，才能爱别人，否则每一次的付出都在期待过度的回报。