一看书就犯困怎么办

作为一位输出内容者，必须要大量的阅读，所以我给自己定了阅读目标，每天听书一本，看纸质书1个小时，并积累书中的读书笔记，做好书中金句的摘录。

我们都知道，从古至今，成功的人，都是阅读的高手。就如查理·芒格说：“我这辈子遇到的聪明人，没有不每天阅读的，一个都没有。”

但是很多人无法长期坚持阅读这件事，原因有：

读书读得慢，一本书读一年。

根本读不进去，一读书就出神怎么办？

不爱读，一读书就犯困怎么办？

不会用，读完立马就忘

难变现，不知道把读过的书变成钱。

这应该是大多数人在阅读的过程中常常遇到的问题，想读书却不会阅读。

就类似于，

“我想戒烟，但是却戒不下来怎么办？”

“我想减肥，但是减不下来怎么办？”

有时候你想独自坐在沙发上泡杯咖啡，靠着枕头，调整好最舒服的坐姿，拿着一本书准备一览芳华，结果没看上10分钟，你就睡意连连了。

于是你放下书，倒头就睡。这就是一读书就犯困的状况了。

正所谓，“准备半小时，读书10分钟，睡觉一整天啊。”

这应该是大多数人都普遍面临的阅读难题吧。

我们的阅读都出了哪些问题呢？应该怎么样有效阅读来提升自己的认知和价值呢？

我们需要在阅读的过程中，将其消化、提炼，最后再总结出新的提纲，真正做到读懂并理解到脑中。

这才是阅读方式的最大收获。

很显然，这需要我们不断精进自己的阅读技巧，提高自己的阅读能力。

第一，我们需要给自己设定一个阅读目标。

无论是为了提升自己，还是为了解决自己现阶段的问题，亦或者是为了怡情。学会设立阅读目标尤其重要。

阅读是一个长期积累，由量变到质变的过程，过于急于求成很显然是没有用的。所以必须要做一个长期的阅读每天，

比如：每天阅读半小时，一年阅读20本书，等等

第二，阅读对自己有帮助的书

在某个阶段，我从事抖音工作时，我会去读一读《字节跳动从0到1的秘密》，在现在写作阶段，我会去读一读《时间管理》《人人都能学会的写作变现指南》《拆掉思维里的墙》···

阅读对自己有帮助的书，做到学以致用，用实践检验知识的掌握程度，在阅读的过程中不断提升自身的能力，自然慢慢的我们就会爱上阅读，并慢慢养阅读的好习惯。

第三，阅读做好读书笔记，提炼精华

做读书笔记是一种积累，是在不断地丰富我们的知识储备，只要长期坚持就可以提升我们的阅读能力。

书籍不像简单的工具，拿来就可以直接用，所以对大多数人来说，常常读完一本书却找不到用武之地，等到具体想要用的时候，早已经忘得一干二净，更别提举一反三了。

因此，一定要养成做读书笔记的习惯，把书中金句摘录下来整理好自己的素材库，久而久之，你就能信手拈来了。

都说“书中自有黄金屋”，但是你可以得到这个黄金屋吗？

如果你是通过“贩卖文字”来赚钱的，那你必须要学会阅读。多读，多思考。

作为一个内容输出者，一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味，三日不读书，面目可憎。

所以说阅读是提高工作能力和学习的重要方式。

读书多了容颜自然会改变。在气质里，谈吐上，在胸襟上，或者显露在生活和文字里。

总之，坚持阅读百利而无一害。读书是一件很耗费精力的事情，在努力前往优秀阅读者的路上，与君共勉！