幽闭恐惧症是心理疾病吗

最近热播的电视剧《美好生活》里上演了一段剧情，男主角徐天和偶然间认识的美女贾小朵一起坐电梯下楼，贾小朵还开玩笑的说，自己有幽闭症，坐电梯就心慌，老害怕掉下去，结果怕什么来什么，没想到电梯竟然出了故障，停在了半空中，电梯里的灯此时也熄灭了，而贾小朵竟然吓得大喊大叫，一副完全失控的状态。

好在男主角徐天算是经历过大风大浪的男人，他不断安慰惊恐发作中的贾小朵。总算安抚住了贾小朵，最终电梯重新恢复运行，两个人总算摆脱了困境。那么问题来了，幽闭恐惧症是什么？这种疾病真得有那么可怕吗？

幽闭恐惧症是心理学上的一种疾病，属于一种特殊的恐惧症，类似的还有广场恐惧症，社交恐惧症，幽闭恐惧症的突出特征是当事人对幽闭空间的产生的一种莫名的焦虑，甚至是恐惧。而幽闭的环境通常是车厢，飞机机舱，电梯等，由于现在城市里电梯越来越多，很多人甚至把这种疾病称作是电梯幽闭恐惧症。

患者明知道自己的这种焦虑和恐惧是过分的，没必要的，但依然会不由自主的感到恐惧，内心感到痛苦。发作的时候会带有呼吸急促，血压升高，浑身出汗，心慌等植物神经系统的反应，严重甚至能发生昏厥，给患者的生活带来极大的困扰。至于幽闭恐惧症的产生原因，目前来说还没有一个统一的定论，但是大致有以下几方面因素。

首先是患者自身性格原因造成的，所有的心理疾病的背后都有患者心理因素的影响。患者本身成长的过程中遭遇不良的教养方式，养成了患者过分敏感，焦虑的性格特征，长大后偶然的机会触发了患者在幽闭空间内的恐惧，并且这种恐惧固定下来，形成了幽闭恐惧。而有的患者则是体内的神经递质发生紊乱，导致机体特别容易敏感和恐惧，遇到一些特殊的刺激，就会形成这种特定的焦虑和恐惧。

对于幽闭恐惧症患者来说，想要克服自己的幽闭恐惧，一方面可以求助于专业的心理咨询师，通过认知行为，系统脱敏，暴露疗法等心理咨询技术去修正自己的幽闭恐惧，还有就是自己要提升自己的信心，增强自己的心理素质，学会在幽闭空间中放松自己的紧张的神经，学会轻松的面对幽闭的环境。