婚期将至，自己却有“恐婚”感

当婚姻大事已定，正在筹备婚礼的过程中，有些人会突然感到不安，能够和心爱的人永远生活在一起，本来应该是一件幸福无比的事情，可为什么会突然对结婚产生恐惧甚至厌恶的心理呢？这就叫做“恐婚症”，多见于即将结婚的女性，随之而来的，可能会出现焦虑不安、失眠、食欲不振等慢性症状

“恐婚症”的原因因人而异，但大多是对即将出现的“变化”感到恐惧而造成的。结婚可以说是人生中的一件大事，人越是在乎就会想得越多。还有的人会莫名地感觉结婚后自己将失去些什么，再有，结婚后将和公公婆婆一起住也是女性惧怕结婚的一大原因，虽然少见，但偶尔也有男性患上“恐婚症”的，他们多半是惧怕被婚姻的责任给压垮了

另外，筹备结婚仪式的过程本来是很愉快的，但如果婚礼弄得过于奢华，准备工作又十分复杂的话，就会变成一种负担，也容易让人产生厌恶婚姻的心理，特别是男性，他们更怕麻烦，所以多把筹备婚礼的事情推给自己的父母或未婚妻

实践证明，部分“恐婚症”的“患者”经过适当的心理调节，都能走出阴影，重新燃起对爱情和新生活的热情，不过，也有极少数“患者”的“病情”会逐渐恶化

其实，如果对结婚产生恐惧心理，可以先和未婚夫（妻）开诚布公地谈一谈，把自己担心的事情说出来，共同寻求解决的方法，除此之外，也可以向已婚的朋友讨教经验，出去做个短暂的旅行，转换一个心情也不错

另外，还可以幻想一下婚后的幸福生活，这种方法虽然听起来有点傻，但相当有效，相反，当你的未婚夫（妻）出现“恐婚症”时，千万不能给他（她）再施加压力，而需要进行心理上的疏导