作为家长，怎么合理运用外部动机和内部动机

孩子的内部动机，要远远比外部动机更重要，特别是不合理的外部奖励，往往会削弱内部动机，为孩子的成长增添阻碍。

但是作为一名家长，怎么样去激发孩子的内部动机呢？

这是一个难题，在这里，我希望能够抛砖引玉，跟大家做一个探讨。

首先，外部动机是引发内部动机的重要诱因。内部动机不会凭空产生，它一定需要一个诱因，而这个诱因就应该是外部动机。孩子在年幼的时候，在很多方面都具有很强的可塑性，作为家长，就需要提供适当的外部动机，来激发孩子成长，这就有点像调频一样，当我们外部动机的频率和内部动机的频率发生共振的时候，孩子就上道了。

比如，家长可以适度地给孩子报各种各样的兴趣班，并给他们提供一定的压力，如果孩子能够坚持下去，并且慢慢喜欢上某一种兴趣，就可以让他长期坚持，如果孩子真的是从内心深处抵触某一种兴趣班，那就放弃吧，说明频率根本不对，孩子没办法形成内部动机。

其次，要想形成内部动机，家长需要在合适的时机做减法。家长在发现孩子已经开始逐步形成内部动机的时候，这时候就需要适当地做减法，减少她不感兴趣的兴趣班，节约孩子的精力，让孩子在自己喜欢的事物上投入更多精力，让孩子能够取得更大的成就。要知道一个人一辈子能做好一两件事，就已经非常非常了不起，不需要样样精通。

这一点就有几分断舍离的味道，当孩子在某一件事上有了内部动机，家长就要学会断掉其他的外部动机，让孩子能够很好地专注于某一件事情上。

最后，内部动机往往是内在品质升华的结果。人们总说“做事之前先做人”是有道理的。家长如果急功近利，没有把孩子当成一个人来看待，只是想苛求孩子完成某一项目标，得到某一个分数，眼里永远只有最终的结果，那么，孩子内心也会变得浮躁，也会以一种急功近利的心态去对待周围的事物，他很难享受做事的过程，也就很难形成内部动机。学习对他来讲就是一种煎熬，只想早点脱离苦海。

成长是一个漫长的过程，把眼前一点小小的结果先放下，着眼于孩子长远的发展，着眼于孩子品行的提升，当孩子能够领悟到世间的美好，愿意为这些美好而做出牺牲和奉献，那么，她就更容易形成内驱力。