情商是什么?
发布时间:2023-01-02 13:23:31我们常常评价:XXX情商高,XXX情商低
也总是经常听人说,情商高就是会说话
情商真的只是会说话吗?为什么我们会对不同的人得出情商高低的评价?
这篇文章,将从另类视角,浅显易懂地解释什么是情商。理论,废话。
什么是情商?
完整的情商理解和含义,包括两个层面,对内和对外。
对内,情商是对外界的语言、行为、压力、刺激、挫折等做出的自我情绪反应。
对外,情商是同理心高低,是否愉悦别人,是引导别人发扬真善美,还是招致别人的敌意。
所以,如果一个人对于外界环境的情绪反应是积极乐观的,没有别人的经历却能够理解体谅别人,与人交流时能愉悦别人不给自己带来负面影响,那这个人就是高情商的人。
什么是情商
日常生活中,有些人可能发现,自己的思考和语言行为匹配不上。比如网络聊天很符合上面的高情商,但面对面说话就很容易引起别人的不满,再比如明明头脑中想到的是积极向善的,言行却背道而驰。
那这种怎么解释呢?自己到底是情商高还是情商低?
人是一个复杂的综合体,言行是一个人的外在表现,你所表现出来的言行跟很多因素相关,比如情商、性格、经历、家庭社会环境等。现实生活中言行不得体,并不表示自己一定情商低。言行很多时候是条件反射,并没有经过我们的大脑皮层思考,甚至你的言行没有情商的参与。
但是,通过简单的方法刻意练习,可以避免情商和思考与言行不匹配的情况发生。
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