用什么办法戒酒瘾

适当的饮酒可能对身体好，但是饮酒过度的话，势必对身体造成很大的伤害。很多男性喝酒成瘾，想戒也戒不掉。不管是借酒消愁、还是依赖。酒瘾太大的人都应该想办法戒掉。

嗜酒对健康的影响：

饮酒多度会引起头痛、心慌、乏力、浑身酸痛。

严重的人还有可能酒精中毒，引起胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血、酒精中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化等。

戒酒方法：

1、饮食戒酒

戒酒期间可以调整饮食，多摄入维生素B族，可以辅助身体新陈代谢，促进细胞呼吸。

2、替代疗法

通过一些去醇饮料来代替酒精。

3、医院戒酒

酒瘾也属于一种精神疾病和心理基本宁，所以通过医院的专业治疗也是可以的。

有酒瘾的人，听一句劝：赶紧戒酒吧！