恋爱脑是什么意思 该如何克服

什么是“恋爱脑”

名词解释:一种爱情至上的思维模式，没有爱情会死。

有这样一种人:一谈起恋爱来就把全部精力和心思都放在爱情和对方身上，智商为零，爱在其中一点感觉都没有，然而清醒过来回想就会怀疑人生，一心一意只在伴侣身上，一旦男朋友没有相应浓度的情感反馈她们就会陷入“他爱我，他不爱我”的自我怀疑死循环中。

张爱玲说:“喜欢一个人就是在他面前很低很低，会卑微到尘埃里，然后开出花来”。这句话用来形容“恋爱脑”的女生真的很贴切，只不过，很多“恋爱脑”的女生并没有开出来。

被“恋爱脑”坑死的案例数不胜数，但当事人总是自我麻醉，将它与“为爱牺牲”混为一谈，真正的牺牲是坦荡的，不会自残尊严，不会将彼此逼到一个很难堪的境地，而且我的家教和骨子里的骄傲也不允许我这样，是很爱没错，但是不是非你不可，因为爱情到了这个地步，真的不配降低尊严，将对方绑在自己身边。

乐嘉给女儿的信中写道:“如果你喜欢一个男孩，这个男孩也喜欢你，你们交往无妨，但不要影响成绩。如果你成绩跌落，说明你不喜欢他，好的感情是滋生向上的力量”。恋爱是一场修行，道理我们都懂，希望我们的爱情不被“恋爱脑”冲昏头脑，而伤害了真正对我们好的人。

以下是一些小建议，希望能对你有所帮助。

1. 学会正确认识自己的优势。好的爱情是势均力敌的，是两个自由灵魂的相爱，大部分情况下吸引对方的不是你的深情与讨好，而是你身上闪闪发光的优点。

2. 学会就事论事。当亲密关系出现了问题和矛盾时，不要将矛头指向对方，更不要做无谓的人身攻击。

3. 留给双方足够的个人空间。无论是什么形式的亲密关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。

4. 关注自己的需求，建立自尊感。不要一味地迎合和追求趋同，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。

5. 学会在一个人的时候也能过得很丰富。不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，在恋人不在身边的时候，给自己多做些生活计划吧。

祝各位都能像陶虹在图里说的一样，“人永远要自己站着，你的幸福不应该由人给”。