怎样能让孩子不玩手机

首先，家长们应该从自身做起，用健康的生活方式影响孩子。孩子天生就是模仿者，如果家长身体素质好，生活方式健康，孩子也会潜移默化地受到影响，更愿意参与健康的活动，减少对手机的依赖。

其次，家长可以鼓励孩子参加户外体育活动。骑车、滑步车、溜冰、滑板、篮球、足球等都是很好的选择，可以锻炼身体的同时也让孩子们脱离手机游戏，更好地享受户外乐趣。

再者，家长可以给孩子提供其他学习和娱乐的方式。丰富的文化、艺术、音乐和运动项目可以让孩子们不断地学习、成长和发展，从而不会太过于沉迷于手机。

最后，家长需要在日常生活中给孩子树立正确的手机使用观念。规定一个合理的手机使用时间，适当约束孩子的手机使用，这样可以让家长们保障孩子的身心健康，而且也能充分地保护孩子的眼睛和肌肉，让他们远离近视和脊柱问题。

总之，为了让孩子不玩手机，家长需要从生活方式、户外活动、多元化的娱乐和学习、以及正确用手机等四个方面去入手。通过不断的实践和引导，父母们可以让孩子们不仅从手机依赖中摆脱出来，而且还可以拥有一个更加健康、快乐和充实的生活。