老好人的九大特征 老好人的3个等级

老好人，是我们生活里很常见的一种生物。有些人很擅于在人群中识别他们，并将其定为自己“狩猎”的目标。

由于具备这种特征的人群越来越庞大，心理学家也赋予了他们一个学术名词，叫做讨好型人格。

根据征状的不同，老好人通常可以分为3个等级，如果你发现自己处于最高级，那么你可能会很容易被一些擅长心理操控的人所“催眠”，需要立即开始“改变”自己。

第一级：客气型好人

客气，是一种让很多人喜欢的品质。

一个客气的人，往往不容易侵犯到自己，在利益冲突面前，更愿意选择退让，因此很多人也非常喜欢和客气星人相处。

长期居住在客气星球上的人，往往具备以下3个特点：

凡事不爱出风头，喜欢低调；

宜人性很高，对别人特别友好；

在别人眼里，是一个不争不抢的好同志。

客气星人如果能做到真正的自洽，那么不会在生活里产生过多的问题。

对于有些人来说，他们的自我价值感真的并非来自于与他人竞争，相反，他们有自己独特的追求，比如有的人喜欢艺术和文学，可以通过一些更加感性的方式来获取自我的价值感，那么，从社会竞争中抽身出来，也是一种避免内卷的方式。

但人要生存，能够完全避免竞争也是一件不太可能的事情，该表现的时候还是要表现，属于自己的，也需要据理力争。

第二级：奉献型好人

在生活里，有这么一类型的人，他们很好，可是你常常无法意识到他们的好，直到有一天，他们突然消失在你的生活里，你可能才会发现，原来生活里没了TA，会失去这么多的东西。这种类型的人，往往是奉献星球的居民。

他们的人生宗旨通常是王菲的一首歌的歌名：你快乐所以我快乐。

他们非常在意别人的感受，甚至比起自己，他们更加在意别人。

TA很有可能会成为一个集体里的大哥哥或大姐姐的存在，大家有什么事情都会想到TA，可是没什么事情的时候，往往就不怎么会意识到TA的存在。

他们通常非常细心，常常会有好吃的分给大家；

向他们求助时，通常能够获得援助；

他们不在的时候，会很不习惯；可是他们在的时候，却也好像没什么感觉。

助人行为是与他人建立联结的一种方式，奉献型的人人缘不太可能会差，可是却不一定能够得到别人的重视。

只要TA知道自己要的是什么，能够为自己好好的去争取，那么往往也能够建立起一些良性的人际关系。

第三级：没有自我的好人

有的人，个性非常“好”，非常善解人意，乐于助人。

可是他们却非常害怕去麻烦别人，不敢去拒绝别人，内心总有个声音一直在涌动，叫“我不配”。

这种类型的人，往往就会成为一些情感猎手的目标，也就是我们所谓的PUA。

如果前两级的老好人们落入了PUA者的手里，他们也很有可能会进化成为一个没有自我的好人。

他们常常不知道自己要的是什么，因此，当他们遭遇到一些情感打压时，会很容易被“催眠”，认为自己是一个很糟糕的人。

如何改变

对于讨好型人格的人来说，可以通过以下几种方式来调整自己

1、练习对着镜子说“不”，适应并喜欢上一个懂得拒绝的自己；

2、做什么事，都问问自己“有什么好处”，无论是物质价值还是情感价值；

3、肯定情感价值对于自己的意义，找到你讨好的目的到底是为了什么；

4、常常问自己，“想要什么”，找到更加贴合自我的人生目标。

事实上，“对别人好”这件事情实际上是中性的，问题的关键在于，有没有具有足够的自我意识。

每个人都走在一条不断了解自己的路上，在爱别人之前，一定要先找到自己。