戒奶有什么方法最快

养育一个孩子十分不容易，不管是生产痛还是哺乳痛，甚至最后阶段的断奶痛，都让父母感受到了艰辛。关键在于养育中很多事情，是没办法代替的，断奶的时候只能由母亲和孩子承受，对双方的摧残都挺严重的。

一、和孩子“分居”一个月断奶，大人小孩都受罪

闺蜜李琴的孩子就满一周岁了，孩子如今辅食也吃得不错，就是夜奶老是断不了。由于工作安排，李琴有一个出差的工作，听老一辈的人说，和宝宝分开一段时间，断奶就会很自然了。

于是李琴没有推脱出差的工作，到外地一个月的时间，回来以后孩子肯定会断奶了。

刚开始宝宝似乎还没有反应过来，晚上由爸爸或者奶奶冲配方奶给孩子喝，他也能睡着。可是过去几天以后，孩子似乎开始不适应，晚上睡觉抗拒喝奶粉，和妈妈视频的时候不停地哭闹。

等到一周以后，孩子体重直线下降，半夜还会惊醒，然后开始哭。闹得爸爸和奶奶也睡不好，妈妈在外地也是心急如焚。白天孩子的精神状态也不太好，感觉总是病恹恹的，情绪极度不稳定。

最后李琴实在忍受不了孩子消瘦，只能让奶奶抱着孩子，来到她工作的城市，断奶也就失败了。

二、断奶究竟有多难？

1. 孩子哭闹，妈妈心软

其实孩子断奶最大的绊脚石，就是家人容易心软，大部分孩子断奶的时候肯定会出现一些哭闹的情况。但是父母或者家里的老人，就忍受不了孩子体重下降、夜间哭闹，于是心软的代价就是母乳一直在喂。

2. 强迫隔离，孩子焦虑

还有很多家庭断奶的方式也比较粗暴，直接让孩子和妈妈分开，他们认为见不到就吃不到，吃不到自然而然就戒奶了。可是“奶瘾”并不是那么好对付的。

孩子养成的习惯，突然打破，会对孩子生活造成很大的影响，他们可能会有分离焦虑，哭闹是最基本的行为，夜间睡不安稳，吃饭也不积极了，孩子的精神面貌会变得很差。

3. 妈妈身体也吃不消

断奶不是只有宝宝不适应，妈妈的身体也会出现状况，紧急断奶会让妈妈的胸部“堵住”，硬得像石头一样，严重的话还会发炎发烧，根本就没办法进行日常生活。

三、母乳虽好，也不能“贪心”

1. 断奶时间把握好

很多人说母乳在六个月以后就没什么营养了，所以不少家长选择在六个月以后断奶，其实这种观念也不是那么正确。孩子断奶不止是身体上的需求，还有心理上的隔离。

在六个月的时候孩子刚开始添加辅食，这个时期断奶很可能让孩子饮食混乱。所以一般在12-15个月断奶都是可以的，这个时期孩子已经逐渐懂事，辅食也慢慢添加稳定了。

2. 尽早为断奶做准备

断奶并不是一朝一夕的过程，而是在孩子开始添加辅食的那一天就要做好准备。孩子的每一道辅食都要认真对待，然后选择一些孩子爱吃的食物，引导孩子饮食重心放在辅食上，加上适量配方奶，逐步过渡到孩子只需要晚餐吃一次母乳。

然后慢慢地戒掉不间断的夜奶，让孩子一觉睡到天亮，最后将睡前那一次母乳也戒掉。这个过程是循序渐进，一点点让孩子脱离母乳的，而不是“一刀切”的断母乳。

3. 妈妈要狠心，爸爸要细心

最后断奶的过程也需要家庭成员合作，并不是妈妈一个人的工作。吃母乳的时候，孩子对妈妈的依赖性肯定是更高的，断奶期间爸爸就可以多花时间陪陪孩子，多带孩子玩玩，培养一下亲子感情。

妈妈也不能因为孩子的哭闹心软，在今后的教育过程中，需要很多次多孩子“狠心”的事情，所以从断奶开始，锻炼自己“严母”的形象吧。