孩子高考压力大 母亲缓解压力

首先，我告诫孩子要放宽心态。高考虽然重要，但并非万能。我告诉孩子，人生有很多种可能，高考只是其中之一。只要你认真对待每一次考试和每一篇作业，就算无法进入心仪的大学，也可以在其他领域发光发热。

其次，我带孩子一起做运动。运动可以减轻压力，提高身体素质。每周我都会带孩子去游泳、打球或者散步，让孩子亲自感受运动带来的身体和心理上的愉悦感。这不仅有助于孩子的身体健康，还能让孩子有了开朗的精神状态。

在饮食上，我为孩子调配了一些有益身体的食品。例如，每天早上我会为孩子煮粥，让孩子吃饱吃好，舒缓高考紧张的情绪。粥里面我会放一些鸡蛋、蔬菜、豆浆等食材，滋养身体，为孩子的高考生涯提供源源不断的能量。

最后，在孩子复习的时候，我会与孩子一起学习。对于某些难点，我帮助他一起解决，增加孩子的自信心；对于一些基础内容，我将自身的经验传授给孩子，提高孩子的学习效率。在亲身参与孩子的学习中，我感受到了孩子的不断成长，也减缓了自身对于孩子高考的担忧。

总之，对于孩子高考压力大的情况，作为母亲，我的责任不仅是培养孩子的学习能力，也是帮助孩子保持良好的心态，以及提供稳定的生活保障。在孩子的人生中，我的角色永远是支持者和引导者。