埃里克森人格发展阶段理论

人生是一场苦旅，慢慢来，不要急。

本文分为三个阶段：

18——24岁；

25——65岁；

65——死亡；

每个阶段都有相应的任务。

之前的文章我们已经讲过前五个阶段，今天讲最后三个阶段。

第六阶段

（18——24岁）：成年早期

发展任务与危机——亲密与孤独

自我品质——爱的品质

埃里克森同意弗洛伊德对“健康的人”的定义：充满爱而勤奋工作的人。

只有青春期形成积极同一性的人，才更容易和另一个人建立亲密关系。

因为只有学会了爱自己，才能更好地爱别人。

获得同一性的人，在和别人的交往中，更乐意把自己和别人的同一性融合，从而具备了与他人亲密相处的能力，具备了成为社会一员和伙伴关系成员所须承担义务的能力。

记得有人把恋爱的过程比作两个人把四条腿变成三条腿的过程。

这里的同一性融合，也有类似情况，需要个体做出一定的牺牲和让步，重新调整同一性。

反之，无法与别人建立亲密关系，就会拘泥于刻板的人际关系模式，会有深邃的孤独感。

按照埃里克森的说法，如果个体发展的亲密能力胜过孤独的感受，那就完成了这一阶段的任务，获得了爱的品质。

定义为：双方对永久抑制遗传导致的分工作用的对抗性相互献身。

如果无法解决这一阶段的危机，就容易陷入混乱的亲密关系，比如很快进入恋爱关系，却不长久，恶性循环。

结合之前我们讲过的几个阶段，不难理解，早恋是会抑制自我的探索和发展的。大学时期是最好的恋爱阶段。

因为18岁之前很多孩子还没有明白“我是谁”，“我要过什么样的生活”，这种不健全的同一性会影响亲密关系的建立以及稳定性。

大学时期随着思想的成熟，以及学业压力的相对减轻，可以试着探索爱与分享，牺牲与付出。即便恋爱失败，对日后的人际关系也会有所帮助。

所以，家长不可一味追求孩子事业的成功，阻止孩子们进入恋爱关系。

第七阶段

（约25——65岁）：成年中期

发展任务与危机——繁殖与停滞

自我品质——关心品质

如果上几个阶段发展得好，人就会拥有积极健康的生活，也会力图把这种积极的状态传递给下一代，或者进一步创造更好的生活提高下一代的生活水平。

会获得“繁殖感”，由衷的关心下一代和周围的人，

如果人没有繁殖感往往会在工作上停滞不前，没有积极性，生活变得贫乏无味。

埃里克森认为，一个人与繁殖能力相关的表现胜过停滞状态，就会获得关心品质，会发自内心地关心别人，不会把这些事情当作不可推卸的义务。

反之，如果没有解决这一阶段的危机，人可能变得自私，只关注自己。

需要注意的是，有“繁殖感的人”不一定是指生过孩子的人。

比如画家、作家或者演艺圈的人，即便没有孩子，但他们的作品一直被流传下去，他们也因此获得了“繁殖感”。

可有些人虽然有孩子，因为前几阶段的任务完成得不好，也并没有形成关心品质。

不过，相比事业的成功，繁衍后代是最容易形成关心品质的。

第八阶段

（约65岁——死亡）：成年晚期

发展任务与危机——自我完善与绝望

自我品质——智慧品质

当一个人回顾自己走过的一生感到自己的生活是充实的、有创建的、幸福的，那么他就会有一种圆满感和满足感，就不会惧怕死亡。

反之，当一个人回顾自己走过的一生感到满是失败、挫折、遗憾时，就会对人生绝望，因为他觉得已经没法再弥补遗憾了，外在表现可能惧怕死亡或者抑郁，甚至有自杀倾向。

自我完善满足感的形成，和前面几个阶段息息相关，发展的好就会有满足感，发展的不好就会有绝望和痛苦。

还有一种人，会一直徘徊在满足感和绝望感之间，寻找平衡感，会因为生活的境遇而不断变化。

按照埃里克森的说法，如果感到自我完整胜过失望绝望，就会获得智慧品质。这样，人就会超然地看待死亡，将死亡看作自然的归宿，同时又对生命有着积极的关注和理解。

只有个体发展得足够成熟，才会获得这样的智慧，即便现在做不到，也不必太过于强求自己。

需要注意的是，成人对待死亡、对待生命的态度会直接影响到儿童的信任感，也就是如果儿童的照料者完善到不惧怕死亡，那么这些健康的儿童也不会惧怕生活。

到今天为止，我们已经把埃里克森理论的八个阶段全部讲完了。