孩子说想死是心理问题吗

01

哭泣的孩子

在带女儿上画画课的时候，遇到了一个10岁的男孩。

当时他在隔壁上作文课，上着上着在课堂上哭泣，跟老师说不想上了，老师不许，劝他冷静下来把课上完。

他在巨大的情绪中，无法平静下来。

我听见他对老师说：我没有一天是闲着的，我有各种课，我没有一点自由时间，太痛苦了，我想死，你说我怎么办？

听完这句话，老师怕呆住了，她不知道如何说了，就打电话叫来了孩子妈妈。

妈妈了解情况后，也不知道怎么说，只是默默地把孩子带走了。

看着母子俩暗淡的背影，我真想叫住他们，给他们安利下这本书《拉鲁斯儿童心理小百科》。

别笑，我真的在这本书中找到了这个问题的答案。

02

把死亡和摆脱悲伤分开

这本书是儿童心理治疗师卡琳-西蒙妮回答孩子问题的合集，其中有一个问题是：我想死，怎么办？

西蒙妮说，你真的想死，还是想摆脱悲伤？

请注意，这个问题很高明。

想死和摆脱悲伤是不同的。我们大多数时候就是想摆脱悲伤，摆脱难受的感觉。我们并不想离开这个世界。

想明白这一点，把焦点放在摆脱悲伤上，解决之道就开启了。

接下来西蒙妮说，死亡就是永远的消失，没有什么电影里的奇迹。

而摆脱悲伤，有很多方法。你可以自己寻找，也可以求助别人，如果你决定自己寻找，你先让自己平静下来。

比如深呼吸，去观察蚂蚁，让心宁静，你的情绪好了，你会发现你也好多了——是的，我们在情绪中，很难理性思考，而当我们平静下来，理性回来，大脑也会开启工作，很多方法就会出现。

这时候，你要相信自己，总会有办法的，要耐心，太阳明天照样升起。

03

触动和感悟

这种说法太好了，一下子就触动了我。

我的孩子虽然没有这种念头 ，但我遇到过一些孩子，当时我真不知道如何回答。有经验的治疗师就是不一样。

这本书里还有许多孩子的问题，像：

我如何获得自信？爸妈分开了，我怎么办？为什么妈妈特别疼妹妹？我生气了怎么办？人为什么有灵魂？

这些问题你能很好地回答吗？你不能，你不专业，你需要学习。

所以，我推荐你读一读这本书，链接我附在下方了。

它从心理学角度，帮助你了解孩子更好的育儿，也能让孩子从中找到答案。

西蒙妮说得浅显易懂，每一句话背后都有深刻的心理学积淀，给出的方法也来自于自己多年的临床经验。