怎么样疏导焦虑的孩子？

第一，倾听孩子的感受。当孩子向我们倾诉他们的担忧和压力时，我们不要打断或是不耐烦地听取。相反，要展现出自己的关注和理解。我们可以说：“我知道你现在很不舒服，你可以跟我说说你的感受，我们一起来想办法解决这个问题。”这样可以让孩子感受到我们的支持和关心。

第二，教孩子如何放松自己。当我们感到焦虑和紧张时，可以通过深呼吸、冥想、放松肌肉等方法来缓解压力。我们可以与孩子一起尝试这些方法，让他们将焦虑的情绪释放出来。

第三，提供积极诱导。在孩子的内心世界中，往往都会有一些负面的语句因为焦虑攻击而滋生。我们可以将一些积极的诱导告诉孩子，改变他们内心的声音。例如，我们可以告诉孩子：“你做得很好，你一定可以完成这件事。”或者“你很聪明，一定可以找到解决办法。”

第四，提供实际帮助。有时候，孩子的焦虑来自于现实问题，比如学习困难或与同学之间的矛盾。我们可以协助孩子找到解决问题的方法。例如，我们可以帮他们查找一些学习资源，或者带孩子和同学一起沟通解决冲突。

最后，我们还要注意孩子的成长环境与家庭环境。家庭的氛围和父母的态度会直接影响孩子的情绪和行为。因此我们要营造一个积极的家庭氛围，与孩子保持良好的互动。

疏导焦虑的孩子需要耐心和理解。当我们遇到焦虑的孩子时，首先要表现出自己的关注和支持。其次，可以尝试一些方法来缓解孩子的情绪，包括教孩子放松自己、提供积极诱导、提供实际帮助等。最后，我们还需要重视孩子的成长环境和家庭环境，保持良好的互动，让孩子能够健康成长。