家长怎么引导孩子不玩手机

首先，家长应该有一个良好的手机使用示范。我们自己不要沉迷于手机，不要在孩子面前经常使用手机。要让孩子看到父母在工作和生活中依靠自己的意志力和努力，而不是依赖手机和其他电子设备。

其次，与孩子进行充分的沟通。要让孩子理解手机使用的限制和注意事项。告诉孩子手机并不是生活的全部，手机不能代替与家人和朋友相处的时间。同时，要给孩子一些“禁用时间”，比如晚上睡觉前，就要让孩子禁止使用手机。

此外，家长可以与孩子一起制定规则。比如说，每天只能使用手机一定的时间并要进行安排，比如用来看课外书、听音乐、玩乐器等；学习课业的时间要比手机使用的时间更多；不要在上课或者自习时使用手机。

最后，要引导孩子发展良好的生活习惯。闲暇时，可以陪孩子一起走出家门，去公园、博物馆等地参观，感受生活的多彩，呼吸新鲜空气，享受阳光和绿色的自然。同时，也要教会孩子一些实用的技能，例如烹饪、绘画、运动等，让孩子有别于手机的兴趣和娱乐，同时也是一种进一步锻炼身体和提高自我技能的方式。

总之，对于孩子的手机使用，家长们要引导孩子正确使用、明确限制和注意事项，并且根据实际情况进行相应的约束和规定。同时也要注重孩子的人格品质、生活习惯和文化素养的培养，让孩子们感受到真实的生活，享受健康的生活方式。