婚外情太折磨想放弃又舍不得怎么办

婚姻是人生中非常重要的一个环节，然而有些人会因为婚外情而陷入煎熬。当你陷入这样的状况时，你可能会想放弃，但是你又舍不得。那么，该怎么办呢？

首先，你需要冷静下来，正视自己的情感状况。你需要问自己，你为什么要放弃，以及你为什么舍不得。这样，你才能更好地理清自己的思路，做出更明智的决策。

接下来，你需要考虑对方的感受。你是否真的爱对方，还是仅仅是一时的冲动？你是否会对对方造成伤害？这些问题都需要你认真思考，考虑清楚之后才能做出决定。

如果你想放弃婚外情，那么你需要向对方坦白。你需要告诉对方，你不能再继续下去了，而且你需要向自己的伴侣忏悔。这并不容易，但是这是你需要做的事情，因为这样才能让你自己更好地面对自己。

如果你舍不得婚外情，那么你需要清醒地面对现实。你需要意识到，这样的关系并不健康，而且会对所有人造成伤害。你需要清楚地知道，这个状况是有解决办法的，你需要付出努力去摆脱煎熬。

最后，当你需要做出决定时，你需要考虑到每一个人。你需要考虑到你的伴侣、你的家人、对方的伴侣以及所有受到影响的人。你需要谨慎并且理智地对待这个问题，并且你需要相信，一切都会变好的。

总之，婚外情是一件非常痛苦的事情，当你陷入这样的状况时，你需要冷静、清晰地思考，并且谨慎地做出决定。无论你选择什么，都需要考虑到每一个人的感受，并且要相信，一切都会好起来的。