丈夫有外遇不离婚也不和外遇断怎么办

当女性得知丈夫有外遇，首先犯的是背叛感。这种感觉是难以置信的，你会感觉到痛苦和伤心。但是，如果你还爱你的丈夫，想要挽救这段婚姻，那么你需要知道的是，这段关系并没有结束。丈夫与外遇的关系会继续存在，但是这并不意味着你们的婚姻就此结束。

进行心理准备

在面对这种情况时，你需要进行心理准备。首先，你需要认识到你并不能控制你丈夫的行为和情感。即使你说服他不再和那个人联系，他也不一定会听你的。第二，你需要认识到你可以选择处理自己的情感。你可以选择离开他，或者你可以选择留下来并尝试修补你们的关系。无论你选择什么，你需要知道自己面前的路是有多么艰难。

与丈夫深入交流

如果你想挽救你们的婚姻，你需要与你的丈夫深入交流。你需要知道他为什么要外遇。也许他在工作压力下或者因为其他原因感到不满意。你需要听他倾诉，并且保持冷静。你需要让他知道你听到了他的想法，了解了他的需求。这会让他感到被理解，也会让他感到你对他的关注和支持。

重新审视婚姻

当你们开始深入交流时，你可能会重新审视你们的婚姻。你需要知道你是否真的爱你的丈夫，如果是，你该如何改善你们的婚姻。你需要问自己这个问题，你们需要什么，你们需要哪些关注和支持。在这个过程中，你需要表现出冷静和理智。你需要尊重你们的感受，同时也要关注到你的感受。

与外遇进行交流

当你尝试挽救你们的婚姻时，你可能会遇到与外遇的交流。这是一种让自己摆脱痛苦的机会。你可以直接与那个人对话，让自己了解其他人的观点。这是危险的，因为你可能无法控制自己的情绪。但是，如果你有勇气试一试，你只需要保持冷静，以理智的方式与对方交流。如果你认为外遇是一个错误的联系，那么你可能会帮助他更理性地看待事情。

尝试调解

当你尝试与外遇交流后，你也可以尝试调解。你可以让他了解你们之间的问题，并告诉他你不希望这种联系继续下去。如果他感到被理解，或者想留在你身边，他也许会放弃这段外遇关系。但这不是你能够控制的事情。你需要保持冷静，尽自己最大的努力，以理性的方式处理婚姻危机。

结论

当你的丈夫有外遇，你可能会感到痛苦和伤心。但如果你想挽救你们的婚姻，你需要进行心理准备，并且与你的丈夫深入交流。你需要重新审视你们的婚姻，并且尝试与外遇进行交流。最后，你可以尝试调解，但你需要明确自己的底线。只要你保持冷静和理智，你会不断前进，直到你找到解决问题的最好方法。