中考学不进去怎么办很烦躁

首先，我们需要了解自己的烦躁情绪是怎么来的。是因为自己的兴趣不大，还是学习方法不当造成的？如果是前者，可以尝试增加自己的学习兴趣。比如，找到一个与学科相关的主题，或者使用一些有趣的学习方法，如卡片记忆、游戏互动等。如果是后者，就需要反思自己的学习方法是否正确。学习方法选择不当，会导致大量的时间浪费、学习效率低下，需要更换一种适合自己的学习方法。

其次，我们需要清楚地认识到自己的心理状态。有时候我们会进入一种学习焦虑状态，想起学习就觉得难受，这时候需要找到方法合理地管理自己的情绪和压力。比如，尝试做一些放松的运动、排解心情，或者找到一个专业的学习辅导师、朋友都可以帮助自己恢复学习的状态。

最后，我们应该学会如何寻找帮助。即便是学习能力再强的也会在某些学科上遇到困难。这时我们应该敢于向老师、同学、教练等请求帮助。他们有更多的经验、技巧和建议，帮助我们缩短学习时间，提高学习成绩。在寻找帮助的过程中，我们也能够结交更多朋友，建立更多的人际关系。

总之，学习是一个需要不断改进的过程。当我们遇到学习难度或者学习烦躁时，不要过于沮丧和绝望。因为我们即使感到困难，依然应该继续前行。我们应该找到自己的信仰，坚持自己的目标，不断为自己和他人创造能量，使内心更加强大，相信自己能够克服困难，展开更广阔的天地。