你属于哪种气质类型？

我们经常说一个人很有气质，是说这个人在言行举止、穿着打扮、风姿仪态等方面能够给人一种美好的享受，它的含义与气度、风度比较接近。

但心理学上所说的“气质”意义却大不相同，它是人格的重要组成部分，每个人生来就有的、典型而稳定的心理特点。心理学家发现，婴儿在刚刚出生的几周内，就已经表现出独特的气质。

比如，有的婴儿容易适应新的环境，进食、睡眠、大小便有规律，情绪也比较愉快，会用微笑等可爱的反应给大人积极的反馈，因而被心理学家称为“容易抚养型”婴儿；有的婴儿很难适应新的环境，睡眠、进食不规律，还总是哭闹，很难安抚，因而被称为“抚养困难型”婴儿，此外还有一种“迟缓型”婴儿，他们显得很不活泼、不愉快，对外界环境和生活变化的适应也较慢。

不过，这些气质特点并不是一成不变的，随着逐渐成长，婴儿在后天的环境和教育的影响下，气质也有可能发生变化。

心理学上一般会用＂胆汁质”“多血质”“黏液质”“抑郁质”来区分不同的气质类型。这种气质类型来自古希腊医生希波克拉底的研究，他认为人体中有血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁这四种体液，但每种体液所占比例不同，由此形成了不同的气质。

虽然这种“体液说”缺乏科学依据，但四种气质的差异确实非常明显，所以这种划分就沿用至今。

我们在生活中也能够观察到各种气质类型的特点。比如，多血质的人活泼好动、容易适应环境、反应比较灵敏、日常喜欢交际，但注意力容易转移，做什么事情都缺乏常性；

胆汁质的人比较直率、精力充沛、行动敏捷，但容易冲动、难以自控，心境也经常发生变化，有时充满激情，有时又十分沮丧；

黏液质的人比较安静稳重，反应可能有些缓慢，平时能够控制自己的冲动，不让情绪外露，也不喜欢展露自己的才能，但会有灵活性不足的缺点；

抑郁质的人比较孤僻，情绪比较敏感，容易因微不足道的事情引发情绪波动，遇事则有过于谨小慎微的特点。

当然，有很多人可能并不属于某种单一的气质类型，而是表现出混合型的气质，比如“胆汁——多血质”就是胆汁质与多血质的混合型，有这种气质的人活泼直爽、情绪多变、容易激动、精力旺盛、喜欢交际，但可能有粗枝大叶、过于莽撞的缺点。所以我们在判断自己或他人的气质类型时，要充分考虑多方面的特点，不能简单、草率地将气质归为某一类。