孩子课堂专注力极差怎么办

要解决孩子课堂专注力极差的问题，首先需要了解根本原因。可能是因为孩子注意力不集中、过度活跃、过于幼稚或者是对课堂内容不感兴趣。因此，让孩子专注于学习并不是一项轻易的任务。下面给出了一些具体有效的方法。

1. 创设一个适宜的学习环境。这包括了一张舒适的桌子和椅子、足够的光线和良好的通风。避免过于刺激的视觉和声音，可以将电视、游戏等干扰因素移开。

2. 尝试不同的学习方式。一些孩子更适应经验式的学习方式，利用自己的五感来表现学习过程。一些孩子则更善于通过视觉渠道进行学习，根据自己孩子的特点和个性来制定适合他们的学习方式。

3. 注意孩子的兴趣点。如果孩子对学习内容缺乏兴趣，那么他们的专注力肯定会受到影响。因此可以尝试与孩子一起选择和研究他们感兴趣的学习内容，这样有助于增加孩子的兴趣。

4. 食物选择很重要。我们的身体和大脑需要足够的营养物质来支持打起精神来。因此，给予孩子适量的蛋白质、蔬菜、水果、谷物等营养食品将有益于他们的专注力和注意力。

5. 建立规律的生活习惯。规律的生活习惯对于孩子的健康十分重要。睡眠足够、作息规律、运动适量，这些都是培养孩子良好规律生活习惯的必要因素，也可以帮助孩子更好地集中注意力。

6. 让孩子建立自我监督能力。家长可以尝试让孩子自己设立目标和完成任务，同时也要发挥自我监督能力。可以使用时间表、待办事项清单、学习日记等工具来帮助孩子自我控制和自我监督。

7. 采用正向激励方式。无论孩子取得的成绩是好是差都要给予正面的反馈鼓励和表扬，不要用负面的语言或行为来打击孩子的信心。家长应该在家中创设一个始终充满积极能量和温馨的环境，让孩子获得正向情绪的支持。

总之，要帮助孩子建立好的专注力，父母应该从孩子的习惯、饮食、环境和学习方式等方面全面协助孩子进行培养和调整，帮助他们增强专注力和爱好学习。