孩子需要的5类心理营养

世上有一种娃叫别人家的孩子！

别人的孩子总是特别乖巧、听话，懂礼貌；而自家宝贝任性，自私，磨蹭，粘人，爱哭......

都是一样出生长大的娃，为什么差别这么大？相信许多妈妈的心里总有一个这样的疑问！

其实，在与孩子相处的过程中，很多父母都存在或多或少的错误应对，长此以往，对孩子的内心造成了阴影。孩子缺乏“心理营养”对于孩子的成长有着危害很大。

那么，作为父母，该怎么做才能为孩子补充心理所需的“营养”呢？

第1个营养：接受孩子的不完美

来看一个父母与孩子相互打分的视频：

满分为10分，当妈妈给孩子打分的时候，结果，所有的妈妈给自己的宝贝打的分最高只有8分，没有一个得满分的；而反过来，当孩子们给妈妈打分的时候，结果妈妈们全都得了10分以上。

不知道身为父母的你看了之后，有什么样的感触？

我们总在说，我们有多么多么爱自己的孩子，所做的一切都是为了孩子，可却总嫌弃孩子这不好那不好。我们常常忘了，真正的爱是爱孩子的一切，他长得不够好，他总是拿不到第一……或许他不够完美，但他是独一无二的，永远是我们最爱的孩子。

“童话大王”郑渊洁小时候调皮捣蛋，经常犯错，不过父母从没打过他，只要犯错就让他写检查，而且要求他每次都不能重样。

小学时，因为跟老师起了争执，还在教室里引爆了十来个炮仗，老师当场气得大喊：“郑渊洁你被开除了，你给我滚出去。”

意识到自己闯了大祸的郑渊洁，在父亲来学校把他领回家之前就提前把检查写好了。可是没想到他居然把那篇检查给写成了小说，有悬念、有人物、有伏笔，真情实感还能把人看出眼泪来。

父亲郑洪升来学校接儿子时满脸乌云，不过看着儿子的检查，脸上的阴霾就渐渐散去了。也就是从这篇检查开始，郑洪升发觉儿子可能有搞文学创作的潜能。

被学校开除的那天，在回家的路上，郑洪升就对郑渊洁说了一句话：“孩子，没关系，我在家教你。”

在郑老爷子的言传身教下，郑渊洁走上了创作之路，渐渐成长为众人皆知的“童话大王”。

最“完美的”父母，就是接受自己和孩子的不完美

世上没有完美的大人，当然也没有完美的孩子。最“完美”的父母，就是接受自己和孩子的不完美，和孩子一起面对成长的烦恼，一起应对生活的起起落落，我们才能真正地了解孩子，慢慢帮他改掉不完美的部分。

在这样一个充满安全、被充分尊重的环境中长大的孩子，吸收到了足够的心理营养，他才有可能不害怕分离，不会怀疑自己，才会拥有自信，才会相信自己始终值得被爱并拥有爱的能力。

第2个营养：生命至重

这两天，朋友圈都被空姐被网约车司机杀害的新闻给刷屏了。网友们深深为这样一个才21岁的年轻生命而痛惜，不少家长也由此引发了对孩子生命安全的思考。

在孩子成长的过程中，安全是他们需要接受的心理营养中非常重要的一个部分。我们小的时候都会有这种经历，爸爸妈妈让我们跟陌生人问好，有些还会让抱抱陌生人或者亲亲我们并不熟悉的叔叔阿姨。很多家长不知道，这为孩子的安全留下了巨大的隐患。

这些举动会让孩子理解为“身体不是我自己的”。让孩子从小明白“身体是自己的”，在面对一些他们有伤害的举动才会勇敢说“不”。在被伤害之后才会及时告诉家长避免伤害的加重。我们不能要求所有人都是好人，但这样做能让孩子更加珍视自己。

所以，给孩子的安全第一课，就是告诉孩子“身体是自己的”，对陌生人一定要保持警惕性。

第3个营养：足够的安全感

科学研究证明：孩童时期的安全感，将决定孩子一生的幸福。

有安全感的孩子情绪稳定，性格坚定平和，遇事不惊慌失措，能较好地融入与同伴的交往关系，能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。

而缺乏安全感的孩子，则表现为情绪波动大、胆小怕事、社会回避、自闭、性格孤僻、承受挫折的能力弱等人格倾向。

爸妈当着孩子的面争吵、对孩子动辄大声斥责、把自己的辛苦和委屈发泄到孩子身上、挖苦讽刺自己的孩子、在别人面前故意强调孩子的不足……这些做法都很容易毁掉孩子的安全感。

如何满足孩子的安全感

0~3岁是婴儿建立良好的心理安全感的最佳时期，孩子3岁之前安全感的建立，将决定了他一生的发展。以下做法将有助于帮助孩子建立良好的安全感：

和谐的家庭关系

拥有一个温馨宽松的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。他饿了有的吃，冷了有的穿，还有父母给予的充分的亲情陪伴，孩子的安全感也会变得更加稳固。

充分的陪伴

父母哪怕再忙，每天也要至少抽出10分钟来和孩子在一起，讲故事、做游戏、手工，甚至只是聊聊天，孩子的安全感会变得更加稳固，亲子情感也会升温，沟通更加顺畅!

容许孩子哭泣

孩子总因为一些小事而感到委屈甚至哭泣，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。不要禁止孩子哭泣，适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

允许孩子粘你

孩子爱粘着父母，说明他感觉跟父母在一起的时间太少，他需要父母更多的关注和爱。只有最大限度地给他情感的满足，才能让他感觉到，无论遇到什么情况，爸爸妈妈都是跟自己站在一起的，从而获得对这个世界的安全感。

第4个营养：肯定、欣赏、赞美、认同

“妈妈，今天老师给了我6颗五角星！”

“嗯，还不错。你们班有几个拿这么多五角星的啊？"

“还有两三个吧！”

“是谁啊？我记得某某和某某都很厉害的……”

孩子本来希望得到父母的肯定、认同，却不料父母总拿自己和别人比较，这样的对话让满怀希望的孩子伤得体无完肤！

看到竞争激烈，父母们总是充满了焦虑，希望鞭策孩子不断进步，生怕一夸孩子就不够努力。然而，这样做只会给孩子更大的压力。

然而，缺乏这个心理营养，孩子会变得追求完美，要求很多，想的很多，行动力却很差，同时也会觉得自己很无能，自我价值感很低。

不要怕，告诉孩子“你是最棒的”

父母是孩子的第一任老师，也是孩子最大的依靠。父母对孩子的肯定和鼓励，对孩子的成长是至关重要的。

作为父母，我们要给孩子足够的成长空间，做一个倾听者、陪伴者和引导者。

他有优点和进步，不要吝惜您的赞扬，大方地对孩子说：“你很好，你是最棒的！”他有不足也不要过于苛刻，耐心引导他们走出困境，鼓励他们接受挑战，让他们快乐勇敢地长大。

这个部分，爸爸的重要性要大过妈妈。爸爸对孩子的赞美、肯定、认同，不管是对儿子还是女儿，份量都是特别重的。如果父亲愿意很认真地对孩子说：“孩子，我很喜欢你”，他会非常高兴。

第5个营养：选择的自由

徐静蕾是娱乐圈少有的才女，精通诗词歌赋，书法更是了得，这全得益于她父亲小时候的魔鬼训练。但她长大后却发自肺腑地说：“我从小最大的愿望就是，爸爸不要管我。”

父亲的严厉给徐静蕾留下很深的童年阴影。长大后，为了弥补童年的缺失，徐静蕾导演的第一部作品就是《我和爸爸》，她用艺术塑造了一个理想的爸爸，温柔、和蔼，给女儿无条件的爱。

我们很多父母都习惯于替孩子做选择：

买玩具，只选那个你认为孩子没有的，或者更“值”的，而不是孩子真正喜欢的；

读书，只让读那个你认为有内涵的，能够帮助学习的书籍，而不是真正吸引他的；

别家的孩子学钢琴围棋芭蕾游泳，必须给自己的孩子也报一个……

这样做，只会打击孩子的积极性，让他们失去实践的机会，你老不放心，什么事都要插手，就等于告诉他：你不行，我不相信你。

给孩子选择的权利！

每个孩子是独立的个体，都应当拥有自己的理想和追求。尊重孩子，给孩子选择人生的权利，便如同在孩子心里留下了尊重、自由的种子。

父母从小就要“训练”孩子自己选择，小到从每天穿什么，吃什么，再到做事情用哪套方案。时时提醒自己：不为孩子决定、不强迫孩子接受、不代替孩子执行。

孩子成长需要的心理营养，能从小开始当然最好，但只要父母意识到了，什么时候开始都不晚，只不过如果没有及时给予，就需要父母付出更大的耐心与毅力！