孩子吃饭老是磨磨蹭蹭怎么办

首先，我们需要让孩子养成规律的饮食习惯。定时进餐、定量摄入能够避免孩子在吃饭时产生拖延时间的借口。同时，孩子也应该了解到饭量过多或者过少都不太好。

其次，我们需要做一些美味的菜肴来激发孩子的食欲。孩子们往往对色、香、味、形都有很高的要求，如果菜肴不太好看或者不太好吃，他们就会拒绝甚至磨蹭。因此，父母应该在烹饪上下一些功夫，创造出让孩子喜欢的菜肴。

第三，我们需要给孩子一些活动，可以通过饭前或饭后运动的方式。孩子们喜欢活动，同时也可以消耗一些能量。在正餐之前或之后进行运动也有助于孩子身心健康。

最后，我们需要鼓励并奖励孩子。如果孩子按时吃完饭而不是磨蹭，我们应该给予他们一些奖励，比如表扬、小礼物等，以鼓励他们保持良好的饮食习惯。

总的来说，孩子磨蹭吃饭的问题是一个常见的现象，但是父母可以通过一些方法来应对。让孩子养成规律的饮食习惯、做有营养的美味菜肴、提供一些活动，并且鼓励、奖励孩子，这些方法可以帮助我们解决孩子吃饭磨蹭的问题。