12岁小孩沉迷游戏怎么办

首先，家长应该了解沉迷游戏对孩子的危害。长时间玩游戏会导致孩子精神不集中、钝化神经反应、降低学习能力，还可能出现行为不适、暴躁易怒等问题。在严重的情况下，甚至会影响孩子的身心健康，让孩子的人生轨迹完全发生改变。因此，家长应该认真对待孩子的游戏问题，及时采取措施。

其次，家长要倡导正确的游戏观念。孩子们沉迷游戏往往是因为他们对游戏的依赖程度过高，认为只有游戏才是他们的生活重心。因此，家长应该告诉孩子合理的游戏时间和游戏方式，让孩子能够正确看待游戏的地位，认为学习和生活才是最重要的。

第三，家长应该了解孩子的游戏情况并提供帮助。学会沟通需要是家长与孩子交流的重点，要了解孩子的具体游戏情况、游戏类型、时间、频率、目的等。当然，也要体量孩子掌握自控健康游戏的意愿、能力和实际效果等问题。同时，如果发现孩子已经沉迷于游戏而无法自控，家长需要采取针对性的措施，如限制游戏时间、监控孩子的游戏行为、寻求心理专业人士的帮助等。

最后，家长要注重自身的示范作用。父母作为孩子学习行为的榜样，往往会对孩子产生很大的影响。因此，家长自己要树立自慧行为，不可沉迷于手机、电脑和游戏，遵守规律的生活习惯，让孩子在家庭环境和父母的影响下形成良好的兴趣和爱好，逐步养成正确的游戏习惯。

以上是几点如何帮助孩子克服沉迷游戏问题的建议。对于一个孩子来说，沉迷游戏是一件非常危险而可怕的事情。父母无论是从孩子的身体、心理还是行为简析来看，都要十分重视，增强意识，及时行动，拯救孩子于游戏之中，让孩子能够健康、快乐的成长。