分手后什么表现就说明放下了

分手是一件很痛苦的事情，尤其是拥有深厚感情的恋人。但是，分手后的我们要学会如何去面对自己的生活以及情感，判断自己是否已经放下分手。

没有想念的冲动

当我们的内心中不再有对前任的一点想念，没有偷偷地翻看聊天记录或是躲在一旁偷看前任的社交媒体时，这时候就表明我们已经放下了分手。虽然在一段时间内我们仍会感到痛苦，但是这种感受会逐渐消失而不再影响我们自己的生活。

不再关注前任的动态

当经历分手后，我们不会再关注前任的动态，例如微信或社交媒体等。当前任发布了一些生活照片时，我们也不会再对前任的生活产生太大的兴趣或询问别人他们的情况。这样的我们，已经不再把前任放在第一位，也不用再去争取他们的注意力了。

改变自我，积极面对未来

当我们走出分手的阴影，对于爱情的看法也会有所改变，开始在面对自己的情感时更加理性和成熟，并且知道怎样去保护自己。当然，在重新开始一段感情之前，我们需要时间把自己打理好，让自己重新变得闪闪发光。我们可以改变自己一些缺点或提升自己的技能，这些都有助于新恋情的成功，也会让我们更加坚定自己的内心。

和前任友好相处

当所有的事情都处理妥当时，我们和前任能够成为朋友或互相分享彼此的人生。虽然结束了恋爱关系，但是是可以成为好朋友的。因为在爱情之外，任何事情都不应该成为障碍。这样友好的相处模式，对于新恋情也是很有帮助的。

总结

放下感情并不会瞬间发生，它需要时间。分手后，我们不仅需要把自己打理好，并且也需要深刻的了解自己，理解前任，从而不再让这段感情成为心理压力以及重复的烦恼。人的一生不止眼前的风景，还有那千山万水。