离婚后才知道老公有外遇怎么办

离婚，是每一个女性都不愿意面对的结果，但是如果你在离婚后才发现自己的老公曾经有过外遇，并且这个事实对你的兴趣产生了影响，那么你该怎么办呢？以下是几个值得尝试的方法来帮助你度过这一困境。

处理自己的情绪

首先，你需要认真地处理自己的情绪。离婚本来就是非常痛苦的过程，当你发现自己的前夫有外遇这个事实时，你只会感觉更加痛苦和受伤。这个时候，最重要的是让自己的情绪稳定下来。要求帮助，并试着接受和处理你的情绪，如果需要，可以寻找专业帮助。

处理与前夫的关系

处理好自己的情绪后，你还需要和前夫的关系进行处理。考虑到他的外遇行为，你可能会感到很愤怒或者非常失望。但是，你还是需要和他保持合理的沟通和交流，特别是如果你们有需要处理的事务。也许你需要通过律师来处理财产分配和子女抚养问题。

寻找支持

在这个过程中，寻找支持是非常重要的。你可以找一些朋友或家人来帮助你度过这个难关。当然，你也可以寻求专业人士的帮助，比如婚姻顾问或心理治疗师。他们可以帮你找到一些应对外遇带来的伤害和痛苦的方法，并帮你重塑自己的生活。

采取积极的行动

最后，采取积极的行动是非常重要的。这可能包括订立新目标和计划，寻找一些新的兴趣爱好，或者加入一个社群活动。通过这样的行动，你可以让自己更加稳定和独立，重新获得信心。

结束语

离婚是一件非常痛苦的事情，如果你发现你的老公曾经有过外遇，并且这个事实对你的情绪产生了很大的影响，那么你需要认真地处理自己的情绪、处理与前夫的关系、寻找支持和采取积极的行动。通过这些措施，你可以重新获得信心和独立，走出失落的阴影，重新开启一个美好的新生活。