丈夫出轨妻子过不去这道坎

婚姻是两个人共同走过一生的承诺，但现实中，出轨事件时有发生。当妻子发现自己的丈夫出轨后，如何面对这个事实，走出心理阴影呢？以下是对这个问题的一些探讨。

理性思考

委屈和愤怒是人的天性，当获知出轨事件时，妻子会觉得自己被欺骗和伤害。但是，在情绪过后，应该学会理性思考，在确保自身安全的前提下，冷静的思考问题的根本原因。

与丈夫沟通

如果妻子决定原谅丈夫，那么他们需要取得沟通的方法。沟通包括了彼此的想法、看法与感受的交流。对于出轨事件，夫妻双方都需要坦诚地谈论，并寻找最好的解决办法。

找到合适的方法缓解心理阴影

妻子会因出轨事件而感到沮丧、失落和无助。因此，寻找适当方式来释放心理压力就成为一项非常重要的任务。可以转移注意力，参加健康的娱乐活动，或是跟亲友开心畅聊等行为，以缓解心理的困扰。

重新审视自己的婚姻

妻子需要反思自己的婚姻观念和婚姻生活。出轨事件的发生，通常表示了出轨双方之间的感情状况出现了问题。因此，重新审视自己的婚姻，找出问题所在，并主动地进行改变，是走出心理阴影之必要的一步。

结语

出轨事件给发现的配偶和家庭带来伤害，但也是制造家庭和两个人之间更好的机遇，重新反思和审视自己的人生和婚姻，寻找一个更健康的婚姻和生活状态。