睡眠剥夺对人体产生的影响实验

人类长期不睡觉会死吗？

1940年前苏联一群科学家开展了一项疯狂的研究，“人究竟可以多久不睡觉？”研究对象为五名罪犯，研究者告诉他们，只要他们可以挺过30天不睡觉，便能被无罪释放。

这些犯人被带进了一间密封的房间内，里面有基本的娱乐设施，因为在那个时候还没有闭路电视，所以研究者只能通过麦克风与犯人对话。

为了防止犯人在没有监控的房间内偷偷睡觉，研究者还往房间内释放了一种特殊气体，名为“尼古拉耶夫气体”，这种气体可以让吸入者极度亢奋。

在实验的第一天，五位犯人在房间内有说有笑，他们打牌、看书没有丝毫异常。实验进行到第三天犯人们在一起憧憬着出狱后的快乐生活。

当实验进行到第六天，犯人们不再相互交流，在监听器内研究者们听到了犯人们的喃喃低语，他们有的在抱怨实验状况，有的在咒骂同伴，研究者怀疑这些犯人因为长期不能睡觉已经精神崩溃，他们出现了妄想症，又过了几天，实验室内陷入了长久的安静。

当实验进行至第十天，研究者们打开实验室的门，他们发现其中一位实验者早已死亡，并且被开膛破肚，血肉模糊。。。而剩下的人则变成了疯子，但这则实验背后的真相，一定令你大跌眼镜！

这是一张网络上疯传30天不睡觉的人类照片，另外同照片一起被疯传的还有这则视频、和一个关于“睡眠剥夺实验”的恐怖故事，但这一切都是谣言。

照片内的人类其实是万圣节布偶，它是一家道具公司在2005年制作的玩偶公仔，网络上流传的这张图片，被认为是当年进行“睡眠剥夺实验”前拍摄的，但这张照片并不是原版；

在原版照片的上方，分别写着一行小字，照片的本意是介绍各个国家的防毒面具，和睡眠剥夺实验根本没有任何关系，而那段被疯传的视频，只不过是恐怖电影内的一段片段。

但在现实生活中真的有人挑战过最长时间不睡觉

一位名叫兰迪.加德纳的美国大学生，他常常会思考：“人类究竟能多久不睡觉？”这种问题，在同学的监督下，兰迪用自己的身体为实验来进行人体睡眠剥夺实验，最终兰迪240小时没有睡觉。

但在实验结束之前，兰迪便出现了幻觉以及神志不清的状况，这是人类故意不睡觉且不使用任何兴奋剂的最长时间，因此兰迪获得了世界吉尼斯的认证。但没过多久，这项吉尼斯挑战便被停止了，因为它严重损害了人体健康。

有研究表明，人类在长期不睡觉的状态下，会出现记忆力、判断、决策等相关认知功能减退这也是为什么睡眠剥夺曾被当做20世纪最常用的罪犯审讯方法之一！

但如果不睡觉就给你10万块，你会同意吗？

三天不睡觉，便可以得到十万

2004年英国一则真人秀节目，就上演一场熬夜比赛，比赛规则要求参赛者们必须要保持清醒，如果发现打盹行为便要被扣除1000元奖金。

在比赛过程中，参赛者们需要完成主办方要求的不同任务，经历了7天，最终参赛者还剩下3名，他们需要完成最后一项任务，那就是进入漆黑的房间内，躺在床上却不能入睡。

19岁的英国女孩以178小时不睡觉的成绩赢得了比赛。不过这项比赛引起了医学专家们的谴责，因为长时间的不睡觉对于参赛者的健康不利。

我们老是说熬夜伤身体，这个道理谁不知道呢？

黑眼圈、精神恍惚、皮肤老化...这都是熬夜后所带来的伤害，但奇怪的是，道理我们都懂，但我们依然在乐此不疲的报复性熬夜，这是为什么呢？

在白天工作、读书、社交等等占据了我们的时间，到了晚上，我们便想要把握这段属于自己的时间，晚上的放纵是为了补偿白天没有属于自己的时间，这种心理被称为“补偿心理”。睡眠有多重要，老树就不过多地重复了，所以该睡觉的时候，就好好睡下吧！