自恋是什么意思

自恋是一种心理状况，指某些人对自己的能力、魅力、外貌等感到过度自信和自我满足的现象，常表现为关注自我、自尊心极度膨胀、自我评价高等特点。

自恋者通常觉得自己比他人优秀，总是寻找机会展示自己，希望得到别人的肯定和赞美。他们总是试图掌控自己的形象，通过各种方式达到心理平衡。

虽然自恋听上去似乎是一种积极向上的心态，但其实质是一种病态的自我陶醉，导致自我放大，丧失与他人的共情能力，因此易埋下孤独、焦虑等心理问题的种子。

自恋者往往喜欢把自己看成是其他人的榜样和导师，他们信奉自己的某些品质是“一种天赋”，因此常常在社交网络和社交场合高调吹嘘自己，并对其他人的反应异常敏感，一旦自己被众人批评或者质疑，就会形成自尊心受到严重打击的恶性循环。

自恋是一种非常严重的心理问题，如果长期不加注意，自恋者可能会走向孤独、隔离、自闭等极端情况，但如果及时寻求心理咨询，可以得到有效的改善。

如果您有亲友出现了自恋的表现，请不要轻易地嘲笑她的表现，更不能着手将其推向更坏的方向。而应该耐心地聆听、理解并给予支持，在寻找专业医生的帮助下，帮助其走出自恋的困境。

最后，我们应该时刻提醒自己，其实每个人都有自己的缺点和不足，没有完美的人。我们应该学会接受自己，并在积极的心态下，找到尊重自己和他人的平衡点。