逃避现实是什么意思

什么是逃避现实？在我们的日常生活中，我们经常听到这样的话语，但是我们真的知道逃避现实是什么吗？逃避现实是一种面对现实问题困难的非理性心理防御机制，许多人都会因为各种原因而选择逃避现实。

逃避现实的表现形式有很多种，比如：过度沉迷游戏、电影、小说等娱乐活动中；无节制地购物消费；沉迷于毒品和酒精之类的物质中等等。这些都是对于现实生活的一种逃避，让我们看起来好像暂时可以避免一些问题。

然而，逃避现实是不能解决实际问题的。真正的问题需要我们去积极地面对和解决。逃避现实只能让我们错过了更多的机会，让生活变得更复杂、更困难。

那么，如何应对面对我们的现实生活呢？首先，我们需要正视现实，面对问题。这样我们才能有足够的动力去解决问题。其次，我们需要快乐地面对现实，积极寻找生活的美好。这些积极的态度能够给我们带来一些防御机制不能给我们的好处。

逃避现实的人往往会在自己的梦想中逃避现实，但是梦想和现实之间存在着微妙的关系。梦想可以激发我们积极向上的力量，但是如果它与我们的现实脱离太多，就会成为我们逃避现实的独角兽。因此，我们需要将梦想与现实相结合，使它在未来融入我们的现实生活中，成为我们不断努力，不断向前的动力。

最后，我们需要认识到，逃避现实只会让我们更加束缚于困境之中。我们需要从困境中走出来，承担自己的责任，勇敢地面对现实、追求真实、追求成长和进步。

总之，逃避现实虽然听起来似乎是一种简单的方式，但它带来的负面影响是多方面的。我们需要勇敢地面对现实，迎接挑战，才能创造出真正属于自己的人生。