家暴是什么意思 被家暴了怎么办？

被家暴了怎么办？最近某培训机构创始人家暴的事件又被顶上了热搜。说到家暴，你可能脑海中瞬间浮现出烂醉、背叛、出轨、跳楼、恐婚这些词语，今天咱们结合民法典和反家庭暴力法两部法律告诉你家暴是什么？遇到家暴又该怎么办？满满的干货一定要看完。

首先家暴是什么？家庭暴力，就是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

法律是旗帜鲜明地禁止家暴的，这一点毋庸置疑。那么遇到了家暴了该怎么办呢？

第一，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属都可以拨打12338妇女维权热线或者直接向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。　　第二，及时向公安机关报案。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情，并对对加害人给予批评教育或者出具告诫书，甚至治安管理处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。需要提醒你特别注意的是照片视频、报警记录、医院诊断证明、伤情鉴定都是法院认定家暴或离婚情形的重要证据，你要有保存证据的意思。

第三，依法向人民法院起诉或申请保护令。你可能不知道的是遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，是可以向人民法院申请人身安全保护令的。法院经审查会在七十二小时内作出人身安全保护令，情况紧急的，应当在二十四小时内作出。人身安全保护令可以禁止施暴者实施家庭暴力；禁止施暴者骚扰、跟踪、接触受害人及其相关近亲属等等。还需要提醒你注意的是家暴还是法院准予离婚的情形之一，因家暴导致离婚的，还可以请求损害赔偿。

家暴只有零次和无数次之分，对家暴要零容忍，不要一味忍让，遭受家暴及时报警或申请保护令，法律和相关部门会保护你的合法权利。