情商高的人，都有这十种表现

情商 智商

情商是Emotional Quotient的缩写，翻译过来就是“情绪智慧”的意思。一个人的成就，离不开智商与情商，智商占百分之二十，情商占百分之八十。哈佛大学之所以人才辈出，主要因素不是专业技术，而是注重“情商”的教育。“情商”是哈佛大学的一门重要的学科。以下是几种高情商的人的表现，值得一读。

01

少抱怨

抱怨是世界上最没用的语言。当人生面临困境时，抱怨命运不公，抱怨他人不帮自己一把。越是抱怨越容易产生愤怒的情绪，让事情变得越来越糟糕。高情商的人很少去抱怨，化抱怨为行动，把时间和精力用在解决问题上。

02

保持良好心态

高情商的人清晰地意识到一个人如果以消极心态面对眼前的事，心情不畅，脑内就会分泌出影响身心健康的荷尔蒙；如若以积极的心态，保持心情愉悦的状态大脑才能够分泌增强健康的荷尔蒙。情商高的人时刻保持积极乐观的心态面对人生。

03

积极的自我暗示

高情商的人每日会花五分钟的时间来进行积极的心理暗示。如：我很棒、我要努力挣多多钱、我很轻松地获得爱与支持、我要活出自己想要的那个样子……。TA们的这种想要的不是天马行空的想，而是带着强烈的信念和期待反复思考，最后付诸于行动。

04

沟通与交流

沟通是获取信息的手段、沟通是情感分享与思想交流的工具、沟通是减少冲突，改善人际关系的重要途径。高情商的人善于与人交流沟通，遇到问题时会用语言去表达。相反地，只有那些低情商的人不懂得去表达，情绪一上来就用肢体暴力解决问题。

05

积极的聆听

聆听是沟通的重要前提，只有认真的聆听，才能清楚的知道对方讲了什么内容。情商高的人在交流过程中会注视着对方的眼睛，等待对方把话完整的说完，而不是自己一个人在哪滔滔不绝的谈论自己。

06

赞美TA人

当别人取得成功时，情商高的人懂得及时的发自内心真诚的赞美别人，以优秀的人作为为自己的榜样。反之，情商低的人就会怀着嫉妒的情绪，一旦别人某一点超越自己就耿耿于怀，见不得人家好的心态会让自己固步自封反而退步。

07

记住别人的名字

情商高的人与人交际时会记住别人的名字，并喊出别人的名字，给人一种受重视的感觉。喊出别人的名字，你才能注意到这件事。除此，用心地对待别人，这样的人谁都愿意和他来往，使自己的朋友越来越多。

08

勇于认错

知错能改善莫大焉。情商高的人意识到是自己的错误了会勇于承认并及时地改正过来。犯错其实并不可怕，可怕的是自己真正地意识到自己做错了还假装自己很对，别人永远就是错的。其实，学会认错也是使自己在进步，是美好的，显得你豁达，有度量。

09

每天努力一点点

情商高的人合理分配自己的时间，该要做的事一一完成“它”，不会受到外界的影响和干扰，努力地学习和提升自己。不会对自己过高的期待，每天一点一点的进步，成功才能厚积薄发。

10

具备情绪管理能力

如果你能控制好情绪，便控制了自己的人生，认识了自我，就成功了一半。情商高的人清晰地意识到情绪对自己人生的重要性。当产生负性情绪时，不是任由情绪乱爆发，而是先让自己冷静下来，换个视角看待周围的一切。